Thérapie

Les Thérapies Cognitivo-comportementales (TCC) sont les thérapies les plus utilisées par les psychologues cliniciens et les psychiatres. Les TCC sont des thérapies brèves. Leur efficacité est vérifiée scientifiquement et supérieure aux thérapies longues. Aujourd’hui, leur utilisation est préconisée dans la plupart des troubles psychologiques et psychiatriques. Troubles anxieux, obsessionnels-compulsifs, bipolaires, dépressifs, sexuels, du sommeil, troubles de la personnalité (borderline, dépendante, narcissique…), troubles à symptomatologie somatique et apparentés, troubles de conduite alimentaires (boulimie, anorexie, hyperphagie), troubles liés à une substance et troubles addictifs…
Un thérapeute TCC, c’est quelqu’un qui vous connait tel que vous êtes, qui comprend qui vous avez été, qui valide ce que vous êtes devenu, et enfin, qui vous permet d’évoluer…

Psychologue TCC en ligne

Trouvez un psychologue tcc en ligne facilement grâce à la plateforme psy.link qui propose uniquement des psychologues TCC en ligne pour vos consultations. Optimisez votre bien-être grâce à la thérapie cognitive et comportementale (TCC) avec un psychologue en ligne La …

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Les obsessions et compulsions liées à des événements réels (Real event OCD)

Article écrit en collaboration avec Maelys Delmotte, étudiante en psychologie, inspiré de l’article Real Event OCD: What it is and how to get help Sophie nous raconte:  …lorsque j’étais en 6e au collège, j’ai souhaité du malheur à une fille …

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Pourquoi consulter un psy ?

Consulter un psy est souvent une démarche difficile pour de nombreuses personnes. Les raisons qui motivent les patients à consulter un psy peuvent être très diverses bien que les consultations psy permettent généralement d’améliorer aussi bien le fonctionnement générale, qu’une …

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Problèmes de couple et schémas affectifs – impasses et portes de sortie

Cet article a été écrit par Eugénie Vaillant Coindard, étudiante en Master 1 en Thérapies Comportementales, Cognitives et Émotionnelles à l’Université de Nîmes. Surmonter les achoppements de la vie conjugale n’est pas toujours chose aisée, et peut engendrer divers degrés …

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Un couple se disputant
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