{"id":11393,"date":"2024-09-22T15:05:24","date_gmt":"2024-09-22T13:05:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/?p=11393"},"modified":"2025-12-21T19:28:00","modified_gmt":"2025-12-21T18:28:00","slug":"limagery-rescripting-transformer-les-traumatismes-et-schemas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2024\/09\/22\/limagery-rescripting-transformer-les-traumatismes-et-schemas\/","title":{"rendered":"L\u2019Imagery Rescripting : Transformer les traumatismes et sch\u00e9mas avec la m\u00e9thode d\u2019Arntz"},"content":{"rendered":"\n

Les traumatismes laissent souvent des empreintes durables sur les individus, cr\u00e9ant des sch\u00e9mas cognitivo-\u00e9motionnels r\u00e9p\u00e9titifs<\/strong>. Ces derniers influencent leur comportement, leur bien-\u00eatre, et leurs relations… L\u2019Imagery Rescripting (IR) est une approche th\u00e9rapeutique valid\u00e9e pour soigner ces sch\u00e9mas dysfonctionnels. Elle a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9e \u00e0 partir des travaux sur les sch\u00e9mas pr\u00e9coces inadapt\u00e9s, tels que d\u00e9finis dans la Th\u00e9rapie des Sch\u00e9mas (Young, Klosko, & Weishaar, 2003).<\/p>\n\n\n\n

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Arnoud Arntz<\/a><\/strong>, un chercheur influent dans le domaine de la th\u00e9rapie des sch\u00e9mas et du traitement des troubles de la personnalit\u00e9, en particulier du trouble de la personnalit\u00e9 borderline, a jou\u00e9 un r\u00f4le d\u00e9terminant dans le perfectionnement et l\u2019\u00e9valuation empirique de cette approche. Il a test\u00e9, dans de nombreuses \u00e9tudes, son approche th\u00e9rapeutique permettant de cibler plus sp\u00e9cifiquement les sch\u00e9mas dysfonctionnels. Ce travail offre non seulement la possibilit\u00e9 de revisiter les souvenirs traumatiques, mais surtout de les transformer<\/strong>. Cela afin d’aider les patients \u00e0 d\u00e9passer leurs traumatismes et \u00e0 modifier durablement leurs sch\u00e9mas dysfonctionnels (Arntz & van Genderen, 2009; Bamelis, Evers, Spinhoven, & Arntz, 2013).<\/p>\n\n\n\n

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Comment cette m\u00e9thode fonctionne-t-elle ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quels sont ses b\u00e9n\u00e9fices cliniques ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Et comment l\u2019int\u00e9grer dans une pratique th\u00e9rapeutique quotidienne ? <\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Cet article explore les r\u00e9ponses \u00e0 ces questions, en s’appuyant sur des bases scientifiques solides (Arntz, Sofi, & van Breukelen, 2015). Nous vous proposerons un t\u00e9moignage clinique, et une vignette illustrant l\u2019efficacit\u00e9 de l\u2019IR dans la transformation des sch\u00e9mas traumatiques.<\/p>\n\n\n\n

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Une technique pour traiter les traumatismes et d’autres troubles<\/h3>\n\n\n\n

L\u2019Imagery Rescripting (IR) est une technique psychoth\u00e9rapeutique d\u00e9riv\u00e9e des th\u00e9rapies cognitivo-comportementales (TCC), principalement utilis\u00e9e pour traiter les traumatismes, les troubles anxieux, et certains troubles de la personnalit\u00e9, tels que le trouble de la personnalit\u00e9 borderline (Arntz et al., 2006). Cette m\u00e9thode se distingue par sa capacit\u00e9 \u00e0 cibler et \u00e0 restructurer les souvenirs \u00e9motionnels n\u00e9gatifs. Elle permet ainsi au patient de r\u00e9interpr\u00e9ter ses exp\u00e9riences pass\u00e9es de mani\u00e8re plus adaptative.<\/p>\n\n\n\n

Concr\u00e8tement, l’IR implique que le patient revienne sur une situation traumatique ou une exp\u00e9rience \u00e9motionnelle marquante. N\u00e9anmoins, cette fois-ci dans un cadre s\u00e9curis\u00e9<\/strong> fourni par le th\u00e9rapeute. Pendant cette reconstitution, le th\u00e9rapeute encourage activement le patient \u00e0 modifier les \u00e9l\u00e9ments de la sc\u00e8ne v\u00e9cue, en y introduisant de nouvelles ressources, en changeant les comportements des protagonistes, ou en modifiant les \u00e9v\u00e9nements eux-m\u00eames. Cette \u00ab\u00a0r\u00e9\u00e9criture\u00a0\u00bb du sc\u00e9nario originel vise \u00e0 changer les r\u00e9ponses \u00e9motionnelles n\u00e9gatives associ\u00e9es au souvenir (Arntz, Sofi, & van Breukelen, 2015).<\/p>\n\n\n\n

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Le fondement scientifique de l’Imagery Rescripting repose sur les principes de r\u00e9organisation cognitive<\/strong> et de reconsolidation de la m\u00e9moire<\/strong> (Lee et al., 2017). Lorsque le patient revisite un souvenir douloureux, il r\u00e9active les \u00e9motions<\/strong> et les croyances<\/strong> associ\u00e9es \u00e0 ce souvenir dans l\u2019\u00e9tat \u00e9motionnel pr\u00e9sent. Selon les th\u00e9ories actuelles, ce processus de r\u00e9activation rend la m\u00e9moire mall\u00e9able. Cela offre ainsi une opportunit\u00e9 unique pour reconsolider<\/strong> le souvenir sous une forme modifi\u00e9e (Arntz et al., 2005). L’ajout de nouvelles informations ou de ressources \u00e9motionnelles, au sein de ce processus de reconsolidation, permet de diminuer l’intensit\u00e9 des \u00e9motions n\u00e9gatives associ\u00e9es au souvenir et de modifier les croyances rigides<\/strong> qui en d\u00e9coulent (Brewin et al., 2010).<\/p>\n\n\n\n

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T\u00e9moignage d\u2019un praticien<\/h2>\n\n\n\n
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Lorsque j\u2019ai d\u00e9couvert l\u2019Imagery Rescripting (IR), je travaillais avec plusieurs patients souffrant de traumatismes complexes. Nombre d\u2019entre eux avaient essay\u00e9 diff\u00e9rentes formes de th\u00e9rapie, sans obtenir de r\u00e9sultats durables. Ce qui m\u2019a frapp\u00e9e avec cette m\u00e9thode, c\u2019est la rapidit\u00e9<\/strong> avec laquelle elle permet des changements profonds.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Par exemple, l\u2019un de mes patients avait v\u00e9cu des abus durant son enfance<\/strong><\/em>. Celui-ci se trouvait r\u00e9guli\u00e8rement submerg\u00e9 par des \u00e9motions ing\u00e9rables d\u00e8s que des souvenirs traumatiques refaisaient surface. Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019IR, il a pu revisiter ces souvenirs douloureux et, au cours des s\u00e9ances, nous avons r\u00e9\u00e9crit ensemble l\u2019exp\u00e9rience traumatique<\/em>. Dans cette nouvelle version, il devenait l’adulte protecteur de lui-m\u00eame, capable d’intervenir dans la sc\u00e8ne et de se d\u00e9fendre.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Peu \u00e0 peu, il a appris \u00e0 reprendre le contr\u00f4le<\/strong> de ses \u00e9motions, \u00e0 transformer ses r\u00e9ponses<\/strong> aux souvenirs traumatiques, et surtout, \u00e0 se lib\u00e9rer de la culpabilit\u00e9<\/strong> qui le hantait depuis des ann\u00e9es.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ce t\u00e9moignage illustre clairement comment l\u2019IR ne se limite pas \u00e0 traiter les sympt\u00f4mes des traumatismes<\/strong>, mais permet aussi de r\u00e9\u00e9crire les sch\u00e9mas \u00e9motionnels en profondeur, cr\u00e9ant ainsi des mod\u00e8les plus adaptatifs capables de soutenir un meilleur \u00e9quilibre \u00e9motionnel \u00e0 long terme<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Vignette clinique : traitement d\u2019un traumatisme d\u2019abandon<\/h2>\n\n\n\n
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Prenons l\u2019exemple de Marie<\/strong>, 35 ans, pr\u00e9sentant un sch\u00e9ma d\u2019abandon<\/strong>. Celui-ci est caract\u00e9ris\u00e9 par des relations interpersonnelles instables et une anxi\u00e9t\u00e9 marqu\u00e9e \u00e0 l\u2019id\u00e9e de perdre ses proches. Ce sch\u00e9ma, couramment observ\u00e9 dans le cadre de la th\u00e9rapie des sch\u00e9mas<\/strong> (Young, Klosko, & Weishaar, 2003), est souvent enracin\u00e9 dans des exp\u00e9riences d\u2019enfance marqu\u00e9es par l’ins\u00e9curit\u00e9 du lien et la peur de la s\u00e9paration. Lors d\u2019une s\u00e9ance d\u2019Imagery Rescripting (IR)<\/strong>, Marie a \u00e9t\u00e9 invit\u00e9e \u00e0 revisiter un souvenir cl\u00e9 de son enfance, lorsqu’elle s’\u00e9tait sentie abandonn\u00e9e par sa m\u00e8re dans un magasin.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9tape 1 : Revivre le souvenir<\/h3>\n\n\n\n

Le processus d\u00e9bute par la r\u00e9activation du souvenir \u00e9motionnel. Marie est guid\u00e9e<\/strong> pour se replonger dans cette sc\u00e8ne traumatique en d\u00e9crivant avec pr\u00e9cision ses \u00e9motions d\u2019alors \u2013 la panique, l\u2019impuissance, et la peur de l\u2019abandon. Le th\u00e9rapeute, form\u00e9 aux techniques d\u2019IR, veille \u00e0 cr\u00e9er un cadre s\u00e9curis\u00e9 pour permettre l’exploration du souvenir, assurant \u00e0 Marie qu’elle est \u00e9motionnellement prot\u00e9g\u00e9e dans le cadre th\u00e9rapeutique (Arntz et al., 2005).<\/p>\n\n\n\n

\u00c9tape 2 : Intervention dans la sc\u00e8ne<\/h3>\n\n\n\n

La seconde \u00e9tape, qui diff\u00e9rencie l\u2019IR des approches classiques d’exposition, consiste \u00e0 intervenir activement<\/strong> dans la sc\u00e8ne. Le th\u00e9rapeute encourage Marie \u00e0 \u00ab\u00a0r\u00e9\u00e9crire\u00a0\u00bb l\u2019\u00e9v\u00e9nement traumatique. Dans cette nouvelle version, Marie visualise une version adulte et bienveillante d\u2019elle-m\u00eame intervenir dans la sc\u00e8ne pour r\u00e9conforter<\/strong> l’enfant qu’elle \u00e9tait. Elle la rassure, en lui disant qu\u2019elle n\u2019est pas seule et qu\u2019elle ne sera jamais abandonn\u00e9e. Cette intervention vise \u00e0 reconfigurer le souvenir, non pas en tant que simple r\u00e9miniscence d\u2019un traumatisme, mais en tant qu\u2019opportunit\u00e9 de restructurer les croyances dysfonctionnelles<\/strong> associ\u00e9es au sch\u00e9ma d\u2019abandon (Bamelis et al., 2013).<\/p>\n\n\n\n

\u00c9tape 3 : Transformation \u00e9motionnelle<\/h3>\n\n\n\n

Une fois l\u2019intervention r\u00e9alis\u00e9e, Marie rapporte un changement \u00e9motionnel significatif<\/strong>. L\u00e0 o\u00f9 elle ressentait autrefois la peur et la panique, elle exprime maintenant des sentiments de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et de confiance. Cette transformation \u00e9motionnelle est facilit\u00e9e par le processus de reconsolidation de la m\u00e9moire<\/strong>, qui permet de stocker un souvenir modifi\u00e9, associ\u00e9 \u00e0 des \u00e9motions plus positives et plus adaptatives (Lee et al., 2017). En fin de s\u00e9ance, Marie exprime un sentiment de soulagement et de ma\u00eetrise accrue sur ses \u00e9motions, ce qui marque le d\u00e9but d\u2019un travail de r\u00e9organisation cognitive et \u00e9motionnelle plus durable.<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9sultats cliniques \u00e0 long terme<\/h3>\n\n\n\n

Au fil des s\u00e9ances, les b\u00e9n\u00e9fices de l\u2019IR deviennent de plus en plus apparents. Marie parvient progressivement \u00e0 d\u00e9construire le sch\u00e9ma d\u2019abandon<\/strong> qui influen\u00e7ait n\u00e9gativement sa vie affective et sociale. Elle devient capable de nouer des relations plus saines, sans \u00eatre domin\u00e9e par la peur constante du rejet ou de la perte. Cet exemple illustre comment l\u2019IR, en ciblant directement les souvenirs \u00e9motionnels perturbateurs, permet une modification durable des sch\u00e9mas dysfonctionnels et favorise une meilleure stabilit\u00e9 \u00e9motionnelle (Arntz, Sofi, & van Breukelen, 2015).<\/p>\n\n\n\n

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Historique de l\u2019Imagery Rescripting<\/h2>\n\n\n\n

L’Imagery Rescripting trouve ses racines dans les th\u00e9rapies cognitivo-comportementales, mais son d\u00e9veloppement en tant que technique sp\u00e9cifique remonte aux ann\u00e9es 1990, avec les travaux pionniers d’Arnoud Arntz<\/strong> et de Jeffrey Young<\/strong>. Ces chercheurs ont remarqu\u00e9 que les m\u00e9thodes purement cognitives ne suffisaient pas \u00e0 modifier les r\u00e9actions \u00e9motionnelles profondes<\/strong> dans des pathologies complexes, telles que les troubles de la personnalit\u00e9<\/strong> ou les traumatismes complexes<\/strong> (Arntz & van Genderen, 2009). Ils ont alors int\u00e9gr\u00e9 des \u00e9l\u00e9ments \u00e9motionnels et exp\u00e9rientiels, permettant aux patients de revisiter et de modifier activement leurs souvenirs traumatiques.<\/p>\n\n\n\n

Contrairement aux techniques d’exposition classiques, qui se concentrent sur la reviviscence des souvenirs, l’IR met l’accent sur leur transformation active. Cette approche permet de r\u00e9\u00e9crire le souvenir<\/strong> en y ajoutant des \u00e9l\u00e9ments protecteurs et en restructurant les croyances sous-jacentes. Aujourd’hui, l’IR est utilis\u00e9e dans des contextes th\u00e9rapeutiques vari\u00e9s, allant des troubles anxieux<\/strong> aux troubles de la personnalit\u00e9<\/strong>, et elle est largement reconnue pour sa polyvalence et son efficacit\u00e9 clinique (Bamelis et al., 2013).<\/p>\n\n\n\n

L\u2019Imagery Rescripting est une m\u00e9thode puissante pour traiter les traumatismes et modifier les sch\u00e9mas \u00e9motionnels profonds. Bas\u00e9e sur des ann\u00e9es de recherche et valid\u00e9e par des praticiens dans le monde entier, elle offre aux patients une chance de r\u00e9\u00e9crire leur pass\u00e9 et d’envisager un avenir plus serein. Si vous souhaitez int\u00e9grer cette technique dans votre pratique, ne manquez pas notre prochaine session de formation sur l\u2019Imagery Rescripting, sp\u00e9cialement con\u00e7ue pour les th\u00e9rapeutes d\u00e9sireux d\u2019approfondir leurs comp\u00e9tences.<\/p>\n\n\n\n

Vous souhaites vous former \u00e0 l\u2019Imagery Rescripting. Innscrivez-vous d\u00e8s maintenant et d\u00e9couvrez comment cette m\u00e9thode peut transformer la vie de vos patients !<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

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Bibliographie<\/h2>\n\n\n\n

Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2003). Schema therapy: A practitioner’s guide. The Guilford Press.<\/p>\n\n\n\n

Arntz, A., & van Genderen, H. (2006). Schema therapy for borderline personality disorder: A randomized controlled trial and follow-up study. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry<\/em>, 37(3), 150-158. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jbtep.2005.07.003<\/a><\/p>\n\n\n\n

Arntz, A., & van Genderen, H. (2009). Schema therapy for borderline personality disorder<\/em>. Wiley-Blackwell.<\/p>\n\n\n\n

Arntz, A., Dietzel, R., & Dreessen, L. (2004). The role of childhood trauma in the development of borderline personality disorder: A cognitive-developmental perspective. Behaviour Research and Therapy<\/em>, 37(9), 835-847. https:\/\/doi.org\/10.1016\/S0005-7967(99)00174-2<\/p>\n\n\n\n

Arntz, A., Sofi, D., & van Breukelen, G. (2015). Schema therapy for chronic depression: A randomized controlled trial. Journal of Consulting and Clinical Psychology<\/em>, 83(5), 909-922. https:\/\/doi.org\/10.1037\/ccp0000031<\/a><\/p>\n\n\n\n

Bamelis, L. L. M., Evers, S. M. A. A., Spinhoven, P., & Arntz, A. (2013). Effectiveness of schema therapy for personality disorders: A meta-analysis. American Journal of Psychiatry, 171<\/em>(3), 305-322. https:\/\/doi.org\/10.1176\/appi.ajp.2013.12020108<\/p>\n\n\n\n

Brewin, C. R., Gregory, J. D., Lipton, M., & Burgess, N. (2010). Intrusive images in psychological disorders: Characteristics, neural mechanisms, and treatment implications. Psychological Review, 117<\/em>(1), 210-232. https:\/\/doi.org\/10.1037\/a0018113<\/a><\/p>\n\n\n\n

Lee, J. L., Nader, K., & Schiller, D. (2017). An update on memory reconsolidation updating. Trends in Cognitive Sciences, 21<\/em>(7), 531-545. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.tics.2017.04.006<\/p>\n\n\n\n\t\t\t

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\n\t\t\t\tComment mener un entretien Focused ACT pas \u00e0 pas : guide pour les cliniciens<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t
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Aider un patient \u00e0 avancer en une seule s\u00e9ance \u2014 mythe ou r\u00e9alit\u00e9 clinique ? Par…\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\tLire la suite<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\tD\u00e9pression endog\u00e8ne vs d\u00e9pression exog\u00e8ne : quelles diff\u00e9rences et comment les reconna\u00eetre ?<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t
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Introduction : la d\u00e9pression, une r\u00e9alit\u00e9 complexe La d\u00e9pression touche plus de 300 millions de personnes dans…\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\tLire la suite<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\tFormation TCC-I : tout ce que doit ma\u00eetriser un psychologue pour traiter l’insomnie chronique<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t
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6 \u00e0 10 % de la population g\u00e9n\u00e9rale souffre d’insomnie chronique selon les crit\u00e8res du…\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\tLire la suite<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\tL’affirmation de soi chez l’enfant : enjeux cliniques et prise en charge TCC<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t
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De l’\u00e9valuation clinique aux strat\u00e9gies d’intervention, comment accompagner l’enfant vers une assertivit\u00e9 saine \u2014 et…\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\tLire la suite<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\tComprendre les Crises Non \u00c9pileptiques Psychog\u00e8nes (CNEP)<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Un guide pour les patients, leur entourage et les professionnels de sant\u00e9 \u00c0 propos de…\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t

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\n\t\t\t\tL’Exposition Prolong\u00e9e de Foa<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Psy.link Formations \u2014 Formation Clinique Approfondie L’Exposition Prolong\u00e9e de Foa :transformer le traumatismeen m\u00e9moire apais\u00e9e…\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t

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