{"id":1267,"date":"2020-08-21T13:20:22","date_gmt":"2020-08-21T11:20:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/?p=1267"},"modified":"2026-01-28T15:30:21","modified_gmt":"2026-01-28T14:30:21","slug":"depression-et-estime-de-soi-a-ladolescence","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2020\/08\/21\/depression-et-estime-de-soi-a-ladolescence\/","title":{"rendered":"D\u00e9pression et estime de soi \u00e0 l\u2019adolescence"},"content":{"rendered":"\n

La d\u00e9pression<\/a> est un trouble psychiatrique qui touche les personnes de tout \u00e2ge. Plus de 264 millions de personnes en sont atteintes par an dans le monde. C\u2019est un probl\u00e8me de sant\u00e9 publique et les chercheurs consacre beaucoup d\u2019efforts \u00e0 mieux comprendre les origines, les facteurs de risque et les traitements efficaces pour la soigner. <\/p>\n\n\n\n

L\u2019adolescence est une p\u00e9riode particuli\u00e8rement \u00e0 risque. Environ la moiti\u00e9 des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale rencontr\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte se d\u00e9clarent pendant ou avant l\u2019adolescence. L\u2019am\u00e9lioration de la r\u00e9silience des jeunes aux troubles mentaux s\u2019av\u00e8re par cons\u00e9quent indispensable. Les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale dans l’adolescence sont associ\u00e9s au ch\u00f4mage, \u00e0 la criminalit\u00e9, \u00e0 l’augmentation des taux de tabagisme, \u00e0 la consommation de drogues, \u00e0 l’ob\u00e9sit\u00e9 et aux maladies mentales \u00e0 l’\u00e2ge adulte. Ainsi, il est important, pour renforcer cette r\u00e9silience, d\u2019apporter le soutien n\u00e9cessaire pour promouvoir le bien-\u00eatre, et de mener des interventions pr\u00e9coces.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Photo by Fernando Cferdo on Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

L\u2019estime de soi<\/strong><\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Beaucoup de troubles en psychopathologie sont li\u00e9s \u00e0 une probl\u00e9matique de l\u2019estime de soi.<\/a> Elle peut \u00eatre \u00e0 l\u2019origine, ou favoriser le maintien des troubles et pr\u00e9dispose \u00e0 des rechutes.<\/p>\n\n\n\n

Une personne \u00e0 bonne estime de soi<\/a>, se pense digne du respect et de l\u2019amour des autres.<\/p>\n\n\n\n

A l\u2019oppos\u00e9, avec une faible estime de soi, il ne se consid\u00e8re pas digne du respect et de l\u2019amour des autres.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Dans la d\u00e9pression, l\u2019estime de soi est basse. Elle constitue \u00e0 la fois un sympt\u00f4me, un facteur de risque, de gravit\u00e9 et de rechutes. <\/p>\n\n\n\n

L\u2019estime de soi est d\u00e9finie comme l\u2019\u00e9valuation subjective d\u2019une personne de sa valeur en tant que personne. Elle est par d\u00e9finition une construction subjective. En effet, elle ne refl\u00e8te pas les caract\u00e9ristiques objectives de la personne ou la fa\u00e7on dont la personne est per\u00e7ue par les autres. Lors de l\u2019\u00e9pisode d\u00e9pressif, la personne perd confiance dans ses capacit\u00e9s de g\u00e9rer sa vie. Elle se pense nulle et incapable. <\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Trouvez un psychologue TCC qualifi\u00e9 pr\u00e8s de chez vous<\/strong><\/h2>

L\u2019annuaire national Psy.link regroupe des praticiens form\u00e9s et v\u00e9rifi\u00e9s, disponibles rapidement.<\/p><\/div>

\ud83d\udd0e Consulter l\u2019annuaire<\/a><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Dans la prise en charge de la d\u00e9pression l\u2019estime de soi est donc un m\u00e9canisme sur lequel il faut agir en priorit\u00e9.  En effet, les sch\u00e9mas de pens\u00e9es dysfonctionnels d\u00e9pressifs sont corr\u00e9l\u00e9es \u00e0 une mauvaise estime de soi et s\u2019entretiennent mutuellement. Les personnes a faible estime de soi, sont tr\u00e8s s\u00e9v\u00e8res vis-\u00e0-vis d\u2019eux m\u00eame. Elles sont rarement satisfaits de leurs performances, m\u00eame si elles sont objectivement valables.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Photo by Daria Tumanova on Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Les processus d\u00e9pressifs<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Aaron Beck, le pionnier en th\u00e9rapie cognitive de la d\u00e9pression, avait rep\u00e9r\u00e9 d\u00e9j\u00e0 en 1967 les processus suivants associ\u00e9s \u00e0 la d\u00e9pression :<\/p>\n\n\n\n