{"id":14804,"date":"2026-06-06T18:22:01","date_gmt":"2026-06-06T16:22:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/?p=14804"},"modified":"2026-06-07T18:51:14","modified_gmt":"2026-06-07T16:51:14","slug":"le-degout-en-clinique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2026\/06\/06\/le-degout-en-clinique\/","title":{"rendered":"Le D\u00e9go\u00fbt en clinique"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Ce que la recherche nous dit et comment l&rsquo;utiliser en s\u00e9ance<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Article destin\u00e9 aux professionnels de sant\u00e9 \u2014 psychologues, psychiatres, psychoth\u00e9rapeutes <\/em><\/p>\n\n\n\n<p>En supervision, un cas revient parfois avec une qualit\u00e9 particuli\u00e8re : celui o\u00f9 l&rsquo;\u00e9motion centrale n&rsquo;est ni la peur ni la tristesse, mais quelque chose de plus difficile \u00e0 nommer. Une sensation de r\u00e9pulsion, de souillure, parfois de soi-m\u00eame. Le d\u00e9go\u00fbt. Longtemps sous-\u00e9tudi\u00e9 par rapport \u00e0 la peur, cette \u00e9motion occupe aujourd&rsquo;hui une place centrale dans la litt\u00e9rature m\u00e9ta-analytique \u2014 et ses implications cliniques sont loin d&rsquo;\u00eatre anecdotiques.<\/p>\n\n\n\n<p>Cet article fait le point sur ce que nous savons du d\u00e9go\u00fbt, trouble par trouble, et propose des pistes d&rsquo;intervention concr\u00e8tes illustr\u00e9es par des vignettes cliniques.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Le d\u00e9go\u00fbt n&rsquo;est pas l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 \u2014 pourquoi cette distinction change tout<\/h2>\n\n\n\n<p>La confusion entre d\u00e9go\u00fbt et peur est fr\u00e9quente, y compris chez les cliniciens exp\u00e9riment\u00e9s. Les deux \u00e9motions coexistent souvent, et les questionnaires de peur ne permettent pas de les distinguer. Pourtant, leurs m\u00e9canismes sont fondamentalement diff\u00e9rents.<\/p>\n\n\n\n<p>Le d\u00e9go\u00fbt est une \u00e9motion \u00e0 valence n\u00e9gative dont la fonction \u00e9volutive premi\u00e8re est la&nbsp;<strong>protection contre les agents pathog\u00e8nes et les risques de contamination<\/strong>&nbsp;(Matchett &amp; Davey, 1991). Il op\u00e8re comme un syst\u00e8me d&rsquo;alarme indiquant que le risque de contagion est \u00e9lev\u00e9 \u2014 pas n\u00e9cessairement physique, mais aussi psychologique, moral, identitaire.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-image uagb-block-af239c1c wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none\"><figure class=\"wp-block-uagb-image__figure\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/9.png ,https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/9.png 780w, https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/9.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 150px\" src=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/9.png\" alt=\"\" class=\"uag-image-14809\" width=\"600\" height=\"400\" title=\"9\" loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Contrairement \u00e0 la peur, qui r\u00e9pond \u00e0 une menace directe et imm\u00e9diate, le d\u00e9go\u00fbt prot\u00e8ge contre des dangers subtils et non \u00e9vidents : une nourriture qui semble app\u00e9tissante mais est toxique, un individu qui viole les r\u00e8gles implicites du groupe, une substance ou une situation per\u00e7ue comme contaminante.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ce que cela signifie pour le traitement<\/h3>\n\n\n\n<p>La diff\u00e9rence clinique la plus importante est celle-ci :\u00a0<strong>le d\u00e9go\u00fbt r\u00e9siste davantage \u00e0 l&rsquo;extinction que la peur<\/strong>. Les m\u00e9ta-analyses r\u00e9centes (Mitchell et al., 2024) confirment que le d\u00e9go\u00fbt conditionn\u00e9 montre une r\u00e9sistance \u00e0 l&rsquo;extinction plus marqu\u00e9e, une d\u00e9valuation du stimulus conditionn\u00e9 plus durable, et une g\u00e9n\u00e9ralisation plus \u00e9tendue que la peur. Sur le plan neurophysiologique, le d\u00e9go\u00fbt est associ\u00e9 \u00e0 une\u00a0<em>tonicit\u00e9 vagale accrue<\/em>\u00a0pendant l&rsquo;exposition \u2014 \u00e0 l&rsquo;inverse de l&rsquo;activation adr\u00e9nergique caract\u00e9ristique de la peur.<\/p>\n\n\n\n<p>Cons\u00e9quence directe : une th\u00e9rapie d&rsquo;exposition classique peut \u00eatre insuffisante si le d\u00e9go\u00fbt n&rsquo;est pas cibl\u00e9 sp\u00e9cifiquement. Le patient qui ne progresse pas autant qu&rsquo;attendu en exposition n&rsquo;est peut-\u00eatre pas \u00ab\u00a0r\u00e9sistant\u00a0\u00bb \u2014 il pr\u00e9sente peut-\u00eatre une probl\u00e9matique de d\u00e9go\u00fbt non identifi\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>\ud83d\udccc&nbsp;&nbsp;Point cl\u00e9 pour la clinique<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Demandez-vous syst\u00e9matiquement : est-ce que mon patient ressent de la&nbsp;<strong>peur<\/strong>&nbsp;(anticipation d&rsquo;un danger, activation adr\u00e9nergique) ou du&nbsp;<strong>d\u00e9go\u00fbt<\/strong>&nbsp;(r\u00e9pulsion, sentiment de souillure, envie de se laver, de s&rsquo;\u00e9loigner) ? Les deux coexistent souvent, mais les interventions optimales diff\u00e8rent.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-call-to-action uagb-block-162906c5 wp-block-button\"><div class=\"uagb-cta__wrap\"><h3 class=\"uagb-cta__title\">Psy.link formations e-learning<\/h3><p class=\"uagb-cta__desc\">Apprenez \u00e0 votre rythme, d\u00e9veloppez vos comp\u00e9tences <\/p><\/div><div class=\"uagb-cta__buttons\"><a href=\"https:\/\/formations.psy.link\" class=\"uagb-cta__button-link-wrapper wp-block-button__link\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">Nos formations e-learning<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Le d\u00e9go\u00fbt est un facteur transdiagnostique<\/h2>\n\n\n\n<p>Les m\u00e9ta-analyses d&rsquo;Olatunji et al. (2017), portant sur 43 \u00e9tudes de comparaison de groupes et 83 \u00e9chantillons corr\u00e9lationnels (N = 17 092), \u00e9tablissent clairement que la propension au d\u00e9go\u00fbt est associ\u00e9e \u00e0 un large spectre de troubles. La corr\u00e9lation globale entre propension au d\u00e9go\u00fbt et sympt\u00f4mes anxieux est&nbsp;<strong>r = .40<\/strong>, et cette association reste significative apr\u00e8s contr\u00f4le de l&rsquo;affect n\u00e9gatif g\u00e9n\u00e9ral. Lorsque l&rsquo;on contr\u00f4le la propension au d\u00e9go\u00fbt, l&rsquo;affect n\u00e9gatif perd sa valeur pr\u00e9dictive sur les sympt\u00f4mes anxieux (r = .23, ns).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les troubles les plus concern\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>TOC \u00e0 contamination \u2014 r\u00f4le organisateur central<\/li>\n\n\n\n<li>Phobies sp\u00e9cifiques (araign\u00e9es, sang-injection-blessure) \u2014 d\u00e9go\u00fbt souvent plus pr\u00e9gnant que la peur<\/li>\n\n\n\n<li>PTSD post-agression sexuelle \u2014 contamination mentale comme m\u00e9diateur<\/li>\n\n\n\n<li>Troubles des conduites alimentaires \u2014 d\u00e9go\u00fbt de soi \u00e0 effet tr\u00e8s large<\/li>\n\n\n\n<li>Hypocondrie \/ anxi\u00e9t\u00e9 de sant\u00e9 \u2014 d\u00e9go\u00fbt corporel<\/li>\n\n\n\n<li>Trouble de personnalit\u00e9 <a href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/02\/20\/traitement-du-trouble-de-la-personnalite-borderline\/\">borderline<\/a> \u2014 propension au d\u00e9go\u00fbt \u00e9lev\u00e9e, r\u00e9pliqu\u00e9e<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. TOC \u00e0 contamination \u2014 quand le d\u00e9go\u00fbt organise tout<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ce que dit la recherche<\/h3>\n\n\n\n<p>Dans le TOC \u00e0 contamination, le d\u00e9go\u00fbt peut \u00eatre conceptualis\u00e9 comme une&nbsp;<strong>fausse alarme de contamination<\/strong>&nbsp;dans laquelle la propension au d\u00e9go\u00fbt joue un r\u00f4le organisateur central (Stein et al., 2001). Le m\u00e9canisme cl\u00e9 est le raisonnement ex-cons\u00e9quentiel :&nbsp;<em>\u00ab\u00a0Si je ressens du d\u00e9go\u00fbt, il y a forc\u00e9ment un danger.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Les donn\u00e9es longitudinales sont particuli\u00e8rement instructives : les changements de propension au d\u00e9go\u00fbt sur 6 \u00e0 12 mois pr\u00e9disent les changements de sympt\u00f4mes <a href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/category\/trouble-obsessionnel-compulsif\/\">TOC<\/a>, m\u00eame apr\u00e8s contr\u00f4le de l&rsquo;affect n\u00e9gatif. Et les r\u00e9ductions de propension au d\u00e9go\u00fbt pendant le traitement m\u00e9dient les am\u00e9liorations symptomatiques \u2014 ind\u00e9pendamment des am\u00e9liorations de l&rsquo;humeur g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Paradoxe crucial :\u00a0les comportements de s\u00e9curit\u00e9 \u2014 notamment le lavage excessif \u2014 augmentent la propension au d\u00e9go\u00fbt<\/strong>, via des attentes de danger li\u00e9es \u00e0 la maladie (Thorpe et al., 2011). Le lavage, loin de soulager durablement, entretient et amplifie la sensibilit\u00e9 au d\u00e9go\u00fbt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vignette clinique<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>\ud83e\udde9&nbsp;&nbsp;Marie, 34 ans \u2014 TOC \u00e0 contamination<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Marie consulte pour des rituels de lavage des mains qui occupent 3 \u00e0 4 heures par jour. Elle d\u00e9crit une sensation de \u00ab\u00a0souillure\u00a0\u00bb apr\u00e8s avoir touch\u00e9 des poign\u00e9es de porte, des \u00e9crans tactiles, de l&rsquo;argent. Quand le th\u00e9rapeute lui demande ce qu&rsquo;elle ressent dans ces moments, elle dit :&nbsp;<em>\u00ab\u00a0Ce n&rsquo;est pas vraiment de la peur. C&rsquo;est plut\u00f4t&#8230; une r\u00e9pulsion. Comme si la salet\u00e9 allait rester en moi.\u00a0\u00bb<\/em><\/td><\/tr><tr><td>En s\u00e9ance d&rsquo;exposition, les premi\u00e8res tentatives montrent peu d&rsquo;habituation de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9. L&rsquo;affect dominant reste la r\u00e9pulsion, pas la peur. Le th\u00e9rapeute reformule la cible de l&rsquo;exposition : il ne s&rsquo;agit plus de \u00ab\u00a0tol\u00e9rer l&rsquo;incertitude d&rsquo;\u00eatre malade\u00a0\u00bb mais de \u00ab\u00a0rester en contact avec la sensation de d\u00e9go\u00fbt sans y r\u00e9pondre par le lavage\u00a0\u00bb.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Piste d&rsquo;intervention :&nbsp;<\/strong>Distinguer explicitement la peur de la contamination (cognitive) du d\u00e9go\u00fbt corporel (sensoriel). Cibler le d\u00e9go\u00fbt comme \u00e9motion \u00e0 part enti\u00e8re dans la formulation de cas et dans les objectifs d&rsquo;exposition.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Phobies sp\u00e9cifiques \u2014 le d\u00e9go\u00fbt avant la peur<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ce que dit la recherche<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour la phobie des araign\u00e9es, les \u00e9tudes montrent de mani\u00e8re coh\u00e9rente que les individus phobiques anticipent des r\u00e9sultats de contamination plut\u00f4t que de danger physique (de Jong &amp; Peters, 2007). Les araign\u00e9es \u00e9voquent davantage du d\u00e9go\u00fbt que de la peur, et l&rsquo;\u00e9vitement est pr\u00e9dit par les expectancies de contamination ind\u00e9pendamment de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9-trait.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-image uagb-block-8b982a8c wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none\"><figure class=\"wp-block-uagb-image__figure\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/11.png ,https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/11.png 780w, https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/11.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 150px\" src=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/11.png\" alt=\"\" class=\"uag-image-14807\" width=\"600\" height=\"400\" title=\"11\" loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Pour la phobie sang-injection-blessure (BII), la signature est celle d&rsquo;un d\u00e9go\u00fbt g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9 \u2014 pas sp\u00e9cifique aux stimuli BII. Les personnes BII-phobiques pr\u00e9sentent un biais de m\u00e9moire implicite pour des stimuli g\u00e9n\u00e9ralement d\u00e9go\u00fbtants, et des expressions faciales de d\u00e9go\u00fbt lors de l&rsquo;exposition (EMG).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vignette clinique<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-image uagb-block-94bb79bb wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none\"><figure class=\"wp-block-uagb-image__figure\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/12.png ,https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/12.png 780w, https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/12.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 150px\" src=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/12.png\" alt=\"\" class=\"uag-image-14806\" width=\"600\" height=\"400\" title=\"12\" loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>\ud83e\udde9&nbsp;&nbsp;Thomas, 28 ans \u2014 Phobie des araign\u00e9es<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Thomas, informaticien, \u00e9vite tout environnement susceptible d&rsquo;abriter des araign\u00e9es. Il ne peut pas distinguer clairement s&rsquo;il a \u00ab\u00a0peur\u00a0\u00bb d&rsquo;elles :&nbsp;<em>\u00ab\u00a0Je ne pense pas qu&rsquo;elles vont me mordre. C&rsquo;est plus&#8230; elles me d\u00e9go\u00fbtent profond\u00e9ment. Je ne pourrais pas les toucher m\u00eame mortes.\u00a0\u00bb<\/em>&nbsp;Il d\u00e9crit une sensation visc\u00e9rale, presque naus\u00e9euse.<\/td><\/tr><tr><td>En exposition graduelle, le th\u00e9rapeute prend soin de formuler les \u00e9tapes non pas comme \u00ab\u00a0faire face \u00e0 ce qui est dangereux\u00a0\u00bb mais comme \u00ab\u00a0apprendre \u00e0 tol\u00e9rer ce qui est r\u00e9pugnant\u00a0\u00bb. Thomas rapporte que m\u00eame apr\u00e8s plusieurs s\u00e9ances, la r\u00e9pulsion reste pr\u00e9sente bien que moins paralysante.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Piste d&rsquo;intervention :&nbsp;<\/strong>Ne pas interpr\u00e9ter la persistance du d\u00e9go\u00fbt r\u00e9siduel post-exposition comme un signe d&rsquo;\u00e9chec. Informer le patient en amont que la chronologie de l&rsquo;extinction du d\u00e9go\u00fbt est diff\u00e9rente de celle de la peur.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. PTSD post-agression sexuelle \u2014 la contamination mentale<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ce que dit la recherche<\/h3>\n\n\n\n<p>Le d\u00e9go\u00fbt joue un r\u00f4le particuli\u00e8rement saillant dans les PTSD cons\u00e9cutifs \u00e0 des agressions sexuelles. Le concept central est celui de&nbsp;<strong>contamination mentale<\/strong>&nbsp;: un sentiment de salet\u00e9 et d&rsquo;envie de se laver en l&rsquo;absence de tout contact physique avec un contaminant (Rachman, 2004). Badour et al. (2013) ont montr\u00e9 que la contamination mentale m\u00e9die la relation entre propension au d\u00e9go\u00fbt et sympt\u00f4mes de PTSD li\u00e9s \u00e0 l&rsquo;agression sexuelle.<\/p>\n\n\n\n<p>Donn\u00e9e clinique importante : jusqu&rsquo;\u00e0 70 % des victimes d&rsquo;agression sexuelle rapportent des envies intenses de se laver imm\u00e9diatement apr\u00e8s l&rsquo;agression, et une minorit\u00e9 substantielle continue de ressentir ces envies plusieurs mois apr\u00e8s. Ces sympt\u00f4mes passent souvent inaper\u00e7us dans les \u00e9valuations standardis\u00e9es du PTSD.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vignette clinique<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>\ud83e\udde9&nbsp;&nbsp;Sophie, 42 ans \u2014 PTSD apr\u00e8s agression sexuelle<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Sophie pr\u00e9sente un PTSD avec des reviviscences intenses et un \u00e9vitement s\u00e9v\u00e8re. Elle se douche plusieurs fois par jour depuis l&rsquo;agression. Elle dit :&nbsp;<em>\u00ab\u00a0Je me sens sale de l&rsquo;int\u00e9rieur. M\u00eame propre, je me sens souill\u00e9e. Ce n&rsquo;est pas logique mais c&rsquo;est comme \u00e7a.\u00a0\u00bb<\/em><\/td><\/tr><tr><td>La formulation de cas int\u00e8gre explicitement le d\u00e9go\u00fbt de soi comme \u00e9motion centrale, distincte de la peur du souvenir traumatique. Le traitement inclut un travail sp\u00e9cifique sur la honte et la contamination mentale : restructuration des croyances de \u00ab\u00a0souillure permanente\u00a0\u00bb, exposition aux sensations corporelles associ\u00e9es au d\u00e9go\u00fbt, et travail de r\u00e9attribution de la responsabilit\u00e9.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Piste d&rsquo;intervention :&nbsp;<\/strong>\u00c9valuer syst\u00e9matiquement la contamination mentale dans les PTSD post-agression sexuelle. La pr\u00e9sence de rituels de nettoyage compulsifs sans TOC pr\u00e9existant doit orienter vers cet axe de travail.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. Troubles des conduites alimentaires \u2014 le d\u00e9go\u00fbt de soi comme \u00e9motion centrale<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ce que dit la recherche<\/h3>\n\n\n\n<p>La m\u00e9ta-analyse de Bektas et al. (2022), portant sur 52 \u00e9tudes, identifie trois niveaux de d\u00e9go\u00fbt dans les TCA avec des tailles d&rsquo;effet tr\u00e8s diff\u00e9rentes :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>D\u00e9go\u00fbt en r\u00e9ponse aux images alimentaires : g = 1.32 \u2014 \u00e9lev\u00e9, coh\u00e9rent entre AN, BN et BED<\/li>\n\n\n\n<li>Sensibilit\u00e9 g\u00e9n\u00e9rique au d\u00e9go\u00fbt : g = 0.49 \u2014 mod\u00e9r\u00e9 (AN : g = 0.60 ; BN : g = 0.50)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e9go\u00fbt de soi :\u00a0g = 1.90<\/strong>\u00a0\u2014 tr\u00e8s large, l&rsquo;effet le plus puissant de tous les domaines mesur\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Le d\u00e9go\u00fbt de soi pr\u00e9dit la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 des sympt\u00f4mes TCA et m\u00e9die la relation entre ces sympt\u00f4mes et l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9-trait ainsi que les sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs. Il est positivement corr\u00e9l\u00e9 \u00e0 la honte externe et \u00e0 la <em>drive for thinness<\/em>, et n\u00e9gativement \u00e0 l&rsquo;autocompassion \u2014 qui appara\u00eet comme mod\u00e9rateur de la relation d\u00e9go\u00fbt de soi \/ sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vignette clinique<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>\ud83e\udde9&nbsp;&nbsp;L\u00e9a, 22 ans \u2014 Anorexie restrictive<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>L\u00e9a est hospitalis\u00e9e pour une anorexie restrictive s\u00e9v\u00e8re. Au-del\u00e0 de la peur de grossir, elle d\u00e9crit une aversion visc\u00e9rale pour les aliments \u00e0 haute densit\u00e9 calorique :&nbsp;<em>\u00ab\u00a0Quand je vois du fromage ou du beurre, j&rsquo;ai une sensation de naus\u00e9e imm\u00e9diate. Ce n&rsquo;est pas que j&rsquo;ai peur de grossir \u00e0 ce moment-l\u00e0 \u2014 c&rsquo;est que \u00e7a me d\u00e9go\u00fbte profond\u00e9ment.\u00a0\u00bb<\/em>&nbsp;Elle rapporte \u00e9galement un d\u00e9go\u00fbt intense de son propre corps.<\/td><\/tr><tr><td>La formulation de cas int\u00e8gre le d\u00e9go\u00fbt alimentaire (conditionn\u00e9) et le d\u00e9go\u00fbt de soi (li\u00e9 \u00e0 la honte corporelle et \u00e0 des normes morales int\u00e9rioris\u00e9es). Le traitement inclut une psycho\u00e9ducation explicite sur le d\u00e9go\u00fbt conditionn\u00e9 et son att\u00e9nuation possible, ainsi qu&rsquo;un travail de compassion focalis\u00e9e sur le d\u00e9go\u00fbt de soi.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Piste d&rsquo;intervention :&nbsp;<\/strong>Distinguer la peur de la prise de poids (cognitive), le d\u00e9go\u00fbt alimentaire (conditionn\u00e9, visc\u00e9ral) et le d\u00e9go\u00fbt de soi (moral, identitaire). Ces trois cibles n\u00e9cessitent des interventions diff\u00e9rentes. L&rsquo;autocompassion est un levier d\u00e9montr\u00e9 contre le d\u00e9go\u00fbt de soi.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7. Le d\u00e9go\u00fbt et la moralit\u00e9 \u2014 implications pour le TOC et au-del\u00e0<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ce que dit la recherche<\/h3>\n\n\n\n<p>Deux m\u00e9ta-analyses r\u00e9centes (Salvo et al., 2025) \u00e9tablissent la relation bidirectionnelle entre d\u00e9go\u00fbt et moralit\u00e9. La distinction propos\u00e9e par Mancini entre&nbsp;<strong>culpabilit\u00e9 d\u00e9ontologique<\/strong>&nbsp;(violation d&rsquo;une norme interne, ind\u00e9pendamment du pr\u00e9judice caus\u00e9) et&nbsp;<strong>culpabilit\u00e9 altruiste<\/strong>&nbsp;(tort caus\u00e9 \u00e0 autrui) est ici fondamentale. Le d\u00e9go\u00fbt est s\u00e9lectivement li\u00e9 \u00e0 la moralit\u00e9 d\u00e9ontologique.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour le TOC, cela est cliniquement imm\u00e9diatement pertinent : les obsessions religieuses, sexuelles ou d&rsquo;impuret\u00e9 sont pr\u00e9cis\u00e9ment des transgressions d\u00e9ontologiques. Le patient ne craint pas d&rsquo;avoir caus\u00e9 un tort \u00e0 quelqu&rsquo;un ; il craint d&rsquo;avoir transgress\u00e9 une r\u00e8gle morale interne. Et c&rsquo;est le d\u00e9go\u00fbt, pas la peur, qui organise cette exp\u00e9rience.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vignette clinique<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>\ud83e\udde9&nbsp;&nbsp;Karim, 31 ans \u2014 TOC scrupuleux \/ obsessions religieuses<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Karim pr\u00e9sente des obsessions intrusives \u00e0 th\u00e8me blasph\u00e9matoire et des rituels de neutralisation (pri\u00e8res r\u00e9p\u00e9t\u00e9es, confession compulsive). Il d\u00e9crit ses pens\u00e9es intrusives avec une expression de r\u00e9pulsion intense :&nbsp;<em>\u00ab\u00a0Quand cette pens\u00e9e arrive, c&rsquo;est comme si une salet\u00e9 entrait dans ma t\u00eate. Je me sens imm\u00e9diatement souill\u00e9. Indigne.\u00a0\u00bb<\/em><\/td><\/tr><tr><td>La formulation int\u00e8gre le d\u00e9go\u00fbt moral comme \u00e9motion centrale plut\u00f4t que la peur d&rsquo;une punition divine. L&rsquo;exposition cible explicitement l&rsquo;apprentissage de la tol\u00e9rance du sentiment de d\u00e9go\u00fbt moral sans y r\u00e9pondre par des rituels.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Piste d&rsquo;intervention :&nbsp;<\/strong>Dans les TOC scrupuleux, nommer le d\u00e9go\u00fbt moral explicitement. Travailler la tol\u00e9rance au d\u00e9go\u00fbt moral peut d\u00e9bloquer des situations o\u00f9 la restructuration cognitive seule n&rsquo;avance pas.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">8. \u00c9valuation du d\u00e9go\u00fbt en clinique \u2014 comment le d\u00e9tecter<\/h2>\n\n\n\n<p>Le d\u00e9go\u00fbt est une \u00e9motion souvent non nomm\u00e9e spontan\u00e9ment par les patients. Plusieurs raisons \u00e0 cela : la confusion avec l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, la honte associ\u00e9e \u00e0 cette \u00e9motion per\u00e7ue comme \u00ab\u00a0primitive\u00a0\u00bb, et l&rsquo;absence de questions sp\u00e9cifiques dans les bilans standards.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-call-to-action uagb-block-162906c5 wp-block-button\"><div class=\"uagb-cta__wrap\"><h3 class=\"uagb-cta__title\">Psy.link formations e-learning<\/h3><p class=\"uagb-cta__desc\">Apprenez \u00e0 votre rythme, d\u00e9veloppez vos comp\u00e9tences <\/p><\/div><div class=\"uagb-cta__buttons\"><a href=\"https:\/\/formations.psy.link\" class=\"uagb-cta__button-link-wrapper wp-block-button__link\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">Nos formations e-learning<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>\ud83d\udd0e&nbsp;&nbsp;Questions \u00e0 int\u00e9grer en entretien clinique<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Quand vous \u00eates expos\u00e9 \u00e0 [stimulus], quelle est la sensation dominante ? Est-ce plut\u00f4t de la peur, de la r\u00e9pulsion, ou quelque chose d&rsquo;autre ?<\/td><\/tr><tr><td>Avez-vous parfois des envies de vous laver, de vous d\u00e9contaminer \u2014 m\u00eame quand il n&rsquo;y a pas eu de contact physique ?<\/td><\/tr><tr><td>Est-ce qu&rsquo;il vous arrive de vous sentir \u00ab\u00a0souill\u00e9(e)\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0sale\u00a0\u00bb int\u00e9rieurement, ind\u00e9pendamment de votre hygi\u00e8ne physique ?<\/td><\/tr><tr><td>Y a-t-il des situations o\u00f9 vous ressentez une r\u00e9pulsion intense \u2014 pas forc\u00e9ment de la peur, mais quelque chose de visc\u00e9ral, presque naus\u00e9eux ?<\/td><\/tr><tr><td>\u00cates-vous d\u00e9go\u00fbt\u00e9(e) par certaines parties de vous-m\u00eame \u2014 votre corps, certains aspects de votre comportement, certaines pens\u00e9es ?<\/td><\/tr><tr><td>Quand vous faites quelque chose qui va \u00e0 l&rsquo;encontre de vos valeurs, qu&rsquo;est-ce que vous ressentez ? Comment vous d\u00e9cririez cette sensation ?<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Instruments de mesure (non traduits en fran\u00e7ais)<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>DPSS-R \u2014 Disgust Propensity and Sensitivity Scale-Revised : distingue propensit\u00e9 et sensibilit\u00e9, sans contenu contextuel ; recommand\u00e9 en clinique g\u00e9n\u00e9rale<\/li>\n\n\n\n<li>DS-R \u2014 Disgust Scale-Revised : large spectre d&rsquo;\u00e9liciteurs<\/li>\n\n\n\n<li>SDS \u2014 Self-Disgust Scale : sp\u00e9cifique au d\u00e9go\u00fbt de soi ; pertinent dans les TCA, la d\u00e9pression, le PTSD<\/li>\n\n\n\n<li>TDDS \u2014 Three Domain Disgust Scale : distingue d\u00e9go\u00fbt pathog\u00e8ne, sexuel et moral<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-layout-grid uagb-block-6588ff3e alignfull uagb-is-root-container\">\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-22367a12\">\n<div class=\"wp-block-uagb-call-to-action uagb-block-0bd688a4 wp-block-button\"><div class=\"uagb-cta__wrap\"><h3 class=\"uagb-cta__title\"><strong>Prenez rendez-vous avec un psychologue TCC v\u00e9rifi\u00e9<\/strong><\/h3><p class=\"uagb-cta__desc\">Des psychologues form\u00e9s, disponibles rapidement, pour une prise en charge efficace d\u00e8s la premi\u00e8re s\u00e9ance.<\/p><\/div><div class=\"uagb-cta__buttons\"><a href=\"https:\/\/app.psy.link\/psychologues-tcc\" class=\"uagb-cta__button-link-wrapper wp-block-button__link\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">\ud83d\udc49 Trouver un psychologue TCC maintenant<\/a><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">9. Pistes d&rsquo;intervention \u2014 adapter la clinique<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>\u2699\ufe0f&nbsp;&nbsp;Adapter l&rsquo;exposition quand le d\u00e9go\u00fbt est central<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Reformuler l&rsquo;objectif de l&rsquo;exposition : non plus \u00ab\u00a0tol\u00e9rer l&rsquo;incertitude\u00a0\u00bb mais \u00ab\u00a0apprendre \u00e0 rester en contact avec la sensation de d\u00e9go\u00fbt sans y r\u00e9pondre par l&rsquo;\u00e9vitement ou les rituels\u00a0\u00bb<\/td><\/tr><tr><td>Informer explicitement que le d\u00e9go\u00fbt s&rsquo;att\u00e9nue plus lentement que la peur : la persistance du d\u00e9go\u00fbt en cours d&rsquo;exposition n&rsquo;est pas un signe d&rsquo;\u00e9chec<\/td><\/tr><tr><td>Ne pas interpr\u00e9ter le d\u00e9go\u00fbt r\u00e9siduel post-traitement comme un r\u00e9sultat insuffisant \u2014 une r\u00e9duction partielle peut \u00eatre cliniquement tr\u00e8s significative<\/td><\/tr><tr><td>Envisager le contre-conditionnement en compl\u00e9ment de l&rsquo;exposition : association du stimulus avec un stimulus \u00e0 valence oppos\u00e9e<\/td><\/tr><tr><td>Utiliser l&rsquo;approche d&rsquo;apprentissage inhibiteur (Craske et al., 2014) : violation des expectancies, contextes multiples, suppression des signaux de s\u00e9curit\u00e9<\/td><\/tr><tr><td>Travailler la tol\u00e9rance au d\u00e9go\u00fbt plut\u00f4t que viser la disparition compl\u00e8te de l&rsquo;\u00e9motion<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>\u2699\ufe0f&nbsp;&nbsp;Quand le d\u00e9go\u00fbt de soi est central (TCA, d\u00e9pression, honte)<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Nommer le d\u00e9go\u00fbt de soi explicitement \u2014 l&rsquo;\u00e9motion souvent la plus difficile \u00e0 verbaliser pour le patient<\/td><\/tr><tr><td>Distinguer le d\u00e9go\u00fbt de soi de la honte : le d\u00e9go\u00fbt de soi est plus visc\u00e9ral, plus corporel<\/td><\/tr><tr><td>L&rsquo;autocompassion est un levier d\u00e9montr\u00e9 \u2014 int\u00e9grer la CFT (Compassion-Focused Therapy) ou les exercices ACT de d\u00e9fusion et d&rsquo;autocompassion<\/td><\/tr><tr><td>Travailler les normes morales int\u00e9rioris\u00e9es qui alimentent le d\u00e9go\u00fbt de soi<\/td><\/tr><tr><td>Dans les TCA : ne pas confondre d\u00e9go\u00fbt alimentaire conditionn\u00e9, peur de la prise de poids et d\u00e9go\u00fbt de soi \u2014 trois cibles distinctes<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>\u2699\ufe0f&nbsp;&nbsp;Quand le d\u00e9go\u00fbt moral est central (TOC scrupuleux, obsessions sexuelles ou religieuses)<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Utiliser le cadre d\u00e9ontologique\/altruiste (Mancini) pour expliquer pourquoi le patient ressent du d\u00e9go\u00fbt m\u00eame sans avoir caus\u00e9 de tort \u00e0 personne<\/td><\/tr><tr><td>La cible n&rsquo;est pas la peur d&rsquo;une punition : c&rsquo;est la tol\u00e9rance au sentiment de transgression et de souillure int\u00e9rieure<\/td><\/tr><tr><td>L&rsquo;exposition inclut une composante de tol\u00e9rance au d\u00e9go\u00fbt moral : rester avec le sentiment d&rsquo;avoir \u00ab\u00a0mal agi\u00a0\u00bb sans neutraliser<\/td><\/tr><tr><td>Attention \u00e0 la r\u00e9assurance en s\u00e9ance : elle fonctionne comme un rituel et entretient le d\u00e9go\u00fbt moral<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusion \u2014 Ce que le d\u00e9go\u00fbt nous apprend sur nos patients<\/h2>\n\n\n\n<p>Le d\u00e9go\u00fbt est une \u00e9motion qui traverse de nombreux tableaux cliniques en restant souvent dans l&rsquo;ombre \u2014 confondu avec la peur, non \u00e9valu\u00e9, non nomm\u00e9. Pourtant, les m\u00e9ta-analyses convergent : il est distinct de l&rsquo;affect n\u00e9gatif g\u00e9n\u00e9ral, il r\u00e9siste davantage \u00e0 l&rsquo;extinction que la peur, et il pr\u00e9dit les sympt\u00f4mes de nombreux troubles au-del\u00e0 de ce que l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et la peur expliquent d\u00e9j\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-image uagb-block-d57b39bf wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none\"><figure class=\"wp-block-uagb-image__figure\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/10.png ,https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/10.png 780w, https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/10.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 150px\" src=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/10.png\" alt=\"\" class=\"uag-image-14808\" width=\"600\" height=\"400\" title=\"10\" loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Le reconna\u00eetre, le nommer, adapter nos formulations et nos protocoles d&rsquo;intervention en cons\u00e9quence \u2014 c&rsquo;est une prise clinique plus pr\u00e9cise que de traiter tous les \u00e9vitements comme des \u00e9vitements de peur.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ce n&rsquo;est pas un d\u00e9tail de pr\u00e9sentation. C&rsquo;est parfois la cl\u00e9 qui explique pourquoi un patient ne progresse pas autant qu&rsquo;attendu, pourquoi l&rsquo;exposition n&rsquo;habitue pas, pourquoi la restructuration cognitive ne suffit pas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le d\u00e9go\u00fbt m\u00e9rite une place dans nos \u00e9valuations, dans nos formulations de cas, et dans nos plans de traitement.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9f\u00e9rences principales<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bektas, S. et al. (2022). Disgust and Self-Disgust in Eating Disorders: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 14, 1728.<\/li>\n\n\n\n<li>Mitchell, B.J. et al. (2024). Is disgust more resistant to extinction than fear? A meta-analytic review. Behaviour Research and Therapy, 174, 104479.<\/li>\n\n\n\n<li>Olatunji, B.O., Armstrong, T., &amp; Elwood, L. (2017). Is Disgust Proneness Associated With Anxiety and Related Disorders? Perspectives on Psychological Science, 12(4), 613\u2013648.<\/li>\n\n\n\n<li>Salvo, G., Ottaviani, C., &amp; Mancini, F. (2025). Bidirectional interplay of disgust and morality: Meta-analytic investigations. Personality and Individual Differences, 236, 113032.<\/li>\n\n\n\n<li>Schippers, A.M. et al. (2026). Disgust acquisition in Pavlovian conditioning: A systematic review and meta-analysis. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 181, 106499.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\t\t\t<div class=\"wp-block-uagb-post-masonry uagb-post-grid  uagb-post__image-position-top uagb-post__image-enabled uagb-block-de6086c9     uagb-post__items uagb-post__columns-3 is-masonry uagb-post__columns-tablet-2 uagb-post__columns-mobile-1\" data-total=\"21\" style=\"\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2026\/07\/21\/lete-entre-promesse-de-legerete-et-realite-psychologique\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/10.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/10.png 600w, https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/10-300x200.png 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2026\/07\/21\/lete-entre-promesse-de-legerete-et-realite-psychologique\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">L&rsquo;\u00e9t\u00e9, entre promesse de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et r\u00e9alit\u00e9 psychologique<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<time datetime=\"2026-07-21T07:08:46+02:00\" class=\"uagb-post__date\">\n\t\t\t\t<span class=\"dashicons-calendar dashicons\"><\/span>\t\t\t\t\t21 juillet 2026\t\t\t\t<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uagb-post__comment\">\n\t\t\t\t<span class=\"dashicons-admin-comments dashicons\"><\/span>\t\t\t\t\tAucun commentaire\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post__excerpt'>\n\t\t\t\t\t<p>L&rsquo;\u00e9t\u00e9, entre promesse de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et r\u00e9alit\u00e9 psychologique L&rsquo;\u00e9t\u00e9 est vendu comme la saison de&#8230;\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button\">\n\t\t\t\t<a class=\"wp-block-button__link uagb-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2026\/07\/21\/lete-entre-promesse-de-legerete-et-realite-psychologique\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Lire la suite<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2026\/06\/30\/limagery-rescripting-restructurer-limage-plutot-que-le-mot\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-1.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-1.png 600w, https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-1-300x200.png 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2026\/06\/30\/limagery-rescripting-restructurer-limage-plutot-que-le-mot\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">L&rsquo;Imagery Rescripting : restructurer l&rsquo;image plut\u00f4t que le mot<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<time datetime=\"2026-06-30T20:49:52+02:00\" class=\"uagb-post__date\">\n\t\t\t\t<span class=\"dashicons-calendar dashicons\"><\/span>\t\t\t\t\t30 juin 2026\t\t\t\t<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uagb-post__comment\">\n\t\t\t\t<span class=\"dashicons-admin-comments dashicons\"><\/span>\t\t\t\t\tAucun commentaire\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post__excerpt'>\n\t\t\t\t\t<p>Donn\u00e9es cliniques, m\u00e9canismes hypoth\u00e9tiques et applications d&rsquo;une technique transdiagnostique &#8211; l&rsquo;Imagery Rescripting. L&rsquo;Imagery Rescripting (ImRs,&#8230;\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button\">\n\t\t\t\t<a class=\"wp-block-button__link uagb-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2026\/06\/30\/limagery-rescripting-restructurer-limage-plutot-que-le-mot\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Lire la suite<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2026\/06\/12\/tcc-i-pourquoi-se-former-a-la-therapie-cognitive-et-comportementale-de-linsomnie-est-devenu-incontournable\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/14.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/14.png 600w, https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/14-300x200.png 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2026\/06\/12\/tcc-i-pourquoi-se-former-a-la-therapie-cognitive-et-comportementale-de-linsomnie-est-devenu-incontournable\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">TCC-I : pourquoi se former \u00e0 la th\u00e9rapie cognitive et comportementale de l&rsquo;insomnie est devenu incontournable<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<time datetime=\"2026-06-12T18:35:36+02:00\" class=\"uagb-post__date\">\n\t\t\t\t<span class=\"dashicons-calendar dashicons\"><\/span>\t\t\t\t\t12 juin 2026\t\t\t\t<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uagb-post__comment\">\n\t\t\t\t<span class=\"dashicons-admin-comments dashicons\"><\/span>\t\t\t\t\tAucun commentaire\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post__excerpt'>\n\t\t\t\t\t<p>L&rsquo;insomnie chronique touche entre 10 et 20 % de la population g\u00e9n\u00e9rale. Elle pr\u00e9c\u00e8de souvent&#8230;\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button\">\n\t\t\t\t<a class=\"wp-block-button__link uagb-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2026\/06\/12\/tcc-i-pourquoi-se-former-a-la-therapie-cognitive-et-comportementale-de-linsomnie-est-devenu-incontournable\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Lire la suite<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2026\/06\/06\/le-degout-en-clinique\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Visuels-blog.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Visuels-blog.png 600w, https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Visuels-blog-300x200.png 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2026\/06\/06\/le-degout-en-clinique\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Le D\u00e9go\u00fbt en clinique<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<time datetime=\"2026-06-06T18:22:01+02:00\" class=\"uagb-post__date\">\n\t\t\t\t<span class=\"dashicons-calendar dashicons\"><\/span>\t\t\t\t\t6 juin 2026\t\t\t\t<\/time>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uagb-post__comment\">\n\t\t\t\t<span class=\"dashicons-admin-comments dashicons\"><\/span>\t\t\t\t\tAucun commentaire\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post__excerpt'>\n\t\t\t\t\t<p>Ce que la recherche nous dit et comment l&rsquo;utiliser en s\u00e9ance Article destin\u00e9 aux professionnels&#8230;\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button\">\n\t\t\t\t<a class=\"wp-block-button__link uagb-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2026\/06\/06\/le-degout-en-clinique\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Lire la suite<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2026\/06\/02\/tdah-et-troubles-de-la-personnalite\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/8.png\" class=\"attachment-large size-large\" 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class='uagb-post__text uagb-post__excerpt'>\n\t\t\t\t\t<p>Ce que la recherche r\u00e9cente nous apprend pour la pratique clinique Article de formation continue&#8230;\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button\">\n\t\t\t\t<a class=\"wp-block-button__link uagb-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2026\/06\/02\/tdah-et-troubles-de-la-personnalite\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Lire la suite<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2026\/05\/03\/apres-un-choc-violent-pourquoi-ca-ne-passe-pas\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/2-1.jpg\" class=\"attachment-large 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commentaire\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post__excerpt'>\n\t\t\t\t\t<p>Vous avez v\u00e9cu quelque chose de terrible et vous avez l&rsquo;impression d&rsquo;\u00eatre bloqu\u00e9\u00b7e, comme si&#8230;\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button\">\n\t\t\t\t<a class=\"wp-block-button__link uagb-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2026\/05\/03\/apres-un-choc-violent-pourquoi-ca-ne-passe-pas\/\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Lire la suite<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce que la recherche nous dit et comment l&rsquo;utiliser en s\u00e9ance Article destin\u00e9 aux professionnels de sant\u00e9 \u2014 psychologues, psychiatres, psychoth\u00e9rapeutes En supervision, un cas revient parfois avec une qualit\u00e9 particuli\u00e8re : celui o\u00f9 l&rsquo;\u00e9motion centrale n&rsquo;est ni la peur ni la tristesse, mais quelque chose de plus difficile \u00e0 nommer. Une sensation de r\u00e9pulsion, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":14810,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","_exactmetrics_skip_tracking":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center 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