{"id":5225,"date":"2023-01-10T18:05:16","date_gmt":"2023-01-10T17:05:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/?p=5225"},"modified":"2026-02-13T11:50:16","modified_gmt":"2026-02-13T10:50:16","slug":"quest-ce-que-agoraphobie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/","title":{"rendered":"L’agoraphobie, qu’est-ce que c’est ?"},"content":{"rendered":"\n

Cet article relatif \u00e0 l’agoraphobie a \u00e9t\u00e9 relu et v\u00e9rifi\u00e9 par Linda Kempe, psychologue clinicienne et psychoth\u00e9rapeute ACT.<\/em><\/p>\n\n\n\n

L’agoraphobie est un trouble anxieux<\/a> caract\u00e9ris\u00e9 par une peur intense et irraisonn\u00e9e de se retrouver dans des situations ou des lieux publics ou ouverts. Les personnes agoraphobes peuvent \u00e9prouver de la peur dans des situations telles que les magasins, les centres commerciaux, les transports en commun… Cette peur peut \u00eatre si forte qu’elle les emp\u00eache de quitter leur domicile. Cela peut entra\u00eener des difficult\u00e9s importantes dans leur vie quotidienne. L’agoraphobie est souvent associ\u00e9e au trouble panique<\/a> mais pas obligatoirement.<\/p>\n\n\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Quels sont les sympt\u00f4mes physiques et psychologiques d’une personne souffrant d’agoraphobie avec trouble panique ? <\/h2>\n\n\n\n

Les sympt\u00f4mes de l’agoraphobie avec trouble panique<\/a> peuvent inclure des palpitations cardiaques, des sueurs, des tremblements, des \u00e9tourdissements, des naus\u00e9es, des vertiges et une sensation de panique. Ces sympt\u00f4mes peuvent \u00eatre si intenses qu’ils peuvent causer une crise de panique<\/a>. Ils peuvent \u00eatre tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9ables et effrayants. Puis, les personnes agoraphobes ont \u00e9galement des pens\u00e9es irrationnelles et anxieuses au sujet de la situation ou de l’endroit qu’elles craignent. En r\u00e9ponse, elles \u00e9vitent ces situations autant que possible.<\/p>\n\n\n\n

Les sympt\u00f4mes physiques et psychologiques d’une personne souffrant d’agoraphobie avec troubles panique peuvent varier d’une personne \u00e0 l’autre, mais ils peuvent inclure:<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Trouvez un psychologue TCC qualifi\u00e9 pr\u00e8s de chez vous<\/strong><\/h2>

L\u2019annuaire national Psy.link regroupe des praticiens form\u00e9s et v\u00e9rifi\u00e9s, disponibles rapidement.<\/p><\/div>

\ud83d\udd0e Consulter l\u2019annuaire<\/a><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Sympt\u00f4mes physiques :<\/h3>\n\n\n\n
\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Palpitations cardiaques ou acc\u00e9l\u00e9ration du rythme cardiaque<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Naus\u00e9es ou maux d’estomac<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Transpiration excessive<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Tremblements ou frissons<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Douleurs ou malaises corporels<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Hyperventilation ou respiration sifflante<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Sensations de froid ou de chaleur<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Vertiges ou \u00e9tourdissements<\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

La crise de panique<\/a> peut se manifester par tout ou partie des sympt\u00f4mes ci-dessus.<\/p>\n\n\n\n

Sympt\u00f4mes psychologiques :<\/h3>\n\n\n\n
\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Peur intense ou anxi\u00e9t\u00e9 anticipatoire face \u00e0 une situation ou un endroit pr\u00e9cis<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Pens\u00e9es et croyances irrationnelles concernant la situation ou l’endroit (comme par exemple croire qu’il est dangereux de sortir de chez soi)<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>\u00c9vitement syst\u00e9matique de ces situations ou endroits<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Sentiment d’\u00eatre pi\u00e9g\u00e9 ou d’\u00eatre incapables de quitter la situation<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>D\u00e9pendance excessive d’une personne de confiance pour vous accompagner dans ces situations<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Forte anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale qui perturbe les activit\u00e9s quotidiennes<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Trouble de la concentration et de la m\u00e9moire.<\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Ces sympt\u00f4mes peuvent \u00eatre tr\u00e8s invalidants pour la vie quotidienne et sociale des personnes atteintes. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Comment savoir si je souffre d’agoraphobie ? <\/h2>\n\n\n\n

Il y a certaines caract\u00e9ristiques qui peuvent sugg\u00e9rer que vous pourriez souffrir d’agoraphobie :<\/p>\n\n\n\n

\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Des \u00e9vitements de certaines situations ou endroits publics par peur de subir une crise de panique ou d’autres sympt\u00f4mes physiques d\u00e9sagr\u00e9ables.<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Vous ressentez de l’anxi\u00e9t\u00e9 ou de la peur intense lorsque vous \u00eates dans des situations ou des endroits qui vous causent de l’anxi\u00e9t\u00e9.<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Le sentiment \u00eatre pris au pi\u00e8ge ou pi\u00e9g\u00e9 dans des situations ou des endroits qui vous causent de l’anxi\u00e9t\u00e9.<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Une peur intense d’\u00eatre incapable de quitter une situation ou un endroit qui vous cause de l’anxi\u00e9t\u00e9.<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Le besoin d’avoir une personne de confiance avec vous dans des situations ou des endroits qui vous causent de l’anxi\u00e9t\u00e9.<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/a><\/path><\/svg><\/span>Vos peurs et \u00e9vitements affectent votre vie quotidienne et vous emp\u00eachent de faire des choses que vous voulez faire.<\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Ces sympt\u00f4mes doivent \u00eatre pr\u00e9sents depuis au moins six mois. Aussi, ils doivent engendrer une d\u00e9tresse significative pour \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme de l’agoraphobie. Soulignons que consulter un professionnel de sant\u00e9 mentale est n\u00e9cessaire pour \u00e9tablir un diagnostic et recevoir un traitement appropri\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Quelles sont les ant\u00e9c\u00e9dents \u00e0 l’origine de l’agoraphobie ? <\/h2>\n\n\n\n

Il n’y a pas de cause unique \u00e0 l’origine de l’agoraphobie. Cependant, il est g\u00e9n\u00e9ralement admis que l’agoraphobie est le r\u00e9sultat d’un m\u00e9lange de facteurs g\u00e9n\u00e9tiques, environnementaux et psychologiques.<\/p>\n\n\n\n

Les facteurs g\u00e9n\u00e9tiques<\/h3>\n\n\n\n

Ils semblent jouer un r\u00f4le dans l’agoraphobie car il est plus fr\u00e9quent que les personnes atteintes aient des parents ou des proches atteints de troubles anxieux. En plus, cela sugg\u00e8re qu’il existe des tendances h\u00e9r\u00e9ditaires \u00e0 d\u00e9velopper des troubles anxieux, y compris l’agoraphobie.<\/p>\n\n\n\n

Les facteurs environnementaux<\/h3>\n\n\n\n

Ils peuvent inclure des \u00e9v\u00e9nements stressants ou traumatisants tels que des traumatismes physiques ou \u00e9motionnels, des abus, des pertes ou des changements importants dans la vie (par exemple d\u00e9m\u00e9nagement, changement d’emploi, etc.). Effectivement, ces \u00e9v\u00e9nements peuvent contribuer \u00e0 d\u00e9clencher ou \u00e0 aggraver l’agoraphobie.<\/p>\n\n\n\n

Les facteurs psychologiques<\/h3>\n\n\n\n

Enfin, ces facteurs, tels que les sch\u00e9mas de pens\u00e9e n\u00e9gatifs, la tendance \u00e0 surestimer le danger, la tendance \u00e0 s’isoler ou les difficult\u00e9s \u00e0 g\u00e9rer les \u00e9motions, peuvent \u00e9galement contribuer au d\u00e9veloppement de l’agoraphobie. En fait, ces facteurs peuvent rendre les individus plus vuln\u00e9rables aux \u00e9v\u00e9nements stressants. Les cognitions irrationnelles peuvent emp\u00eacher de g\u00e9rer efficacement les situations stressantes qui se pr\u00e9sentent, contribuant ainsi au d\u00e9veloppement de l’agoraphobie.<\/p>\n\n\n\n

Ces facteurs peuvent interagir de diff\u00e9rentes mani\u00e8res pour d\u00e9clencher ou aggraver l’agoraphobie. Chaque personne est unique, donc les origines de ce trouble peuvent varier d’une personne \u00e0 l’autre.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Est-il possible de souffrir d’agoraphobie sans le savoir ? <\/h2>\n\n\n\n

Il est possible de souffrir d’agoraphobie sans en \u00eatre conscient. En effet, certaines personnes agoraphobes peuvent ne pas r\u00e9aliser qu’elles ont un trouble anxieux et consid\u00e9rer leur peur comme rationnelle. Par exemple, une personne qui \u00e9vite les ponts par peur de subir un accident peut ne pas r\u00e9aliser qu’elle souffre d’agoraphobie, car sa peur peut sembler justifi\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Il est \u00e9galement possible de ne pas r\u00e9aliser que l’agoraphobie est \u00e0 l’origine des difficult\u00e9s dans la vie quotidienne. Certaines personnes peuvent avoir des difficult\u00e9s \u00e0 travailler, \u00e0 sortir avec des amis ou \u00e0 mener une vie sociale normale sans r\u00e9aliser que leur peur ou leur \u00e9vitement de certaines situations est li\u00e9 \u00e0 l’agoraphobie.<\/p>\n\n\n\n

Des professionnels de sant\u00e9 mentale vont utiliser des crit\u00e8res pour poser le diagnostic. Ces crit\u00e8res diagnostiques sont list\u00e9s dans des manuels tels que le DSM-5 ou la CIM-11. Ainsi, il est donc primordial de consulter un professionnel de sant\u00e9 mentale lorsque vous pensez que vous pourriez souffrir d’agoraphobie, m\u00eame si vous n’\u00eates pas s\u00fbr. <\/p>\n\n\n\n

Quelle est la pr\u00e9valence de l’agoraphobie? <\/h2>\n\n\n\n

Le pourcentage de personnes souffrant d’agoraphobie varie selon les \u00e9tudes et les populations \u00e9tudi\u00e9es. Selon les donn\u00e9es les plus r\u00e9centes disponibles<\/strong><\/a>, environ 2 % des femmes et 1 % des hommes seraient atteints d\u2019agoraphobie au cours d\u2019une p\u00e9riode de 12 mois. La plupart des personnes atteintes d\u2019agoraphobie la d\u00e9veloppent avant 35 ans. <\/p>\n\n\n\n

Cela signifie qu’entre 1 et 2 personnes sur 100 pourraient souffrir d’agoraphobie. Notons que la pr\u00e9valence de l’agoraphobie peut varier consid\u00e9rablement selon les populations \u00e9tudi\u00e9es. En effet, elle peut \u00eatre plus \u00e9lev\u00e9e chez les personnes souffrant d’autres troubles anxieux ou de d\u00e9pression, ou encore chez les personnes ayant des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de troubles mentaux.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Quel est le meilleur traitement contre l’agoraphobie ?<\/h2>\n\n\n\n

Il n’y a pas de traitement unique qui convient \u00e0 toutes les personnes souffrant d’agoraphobie. Mais, il existe plusieurs options de traitement efficaces pour ce trouble. Les traitements les plus couramment utilis\u00e9s pour l’agoraphobie comprennent :<\/p>\n\n\n\n

Bo\u00eete d\u2019info<\/h3><\/div>
<\/div>

La th\u00e9rapie cognitivo-comportementale (TCC) : Cette forme de th\u00e9rapie vise \u00e0 identifier et \u00e0 changer les pens\u00e9es et les comportements qui maintiennent l’agoraphobie. Elle peut inclure de l’apprentissage de techniques de relaxation pour g\u00e9rer les sympt\u00f4mes physiques d’anxi\u00e9t\u00e9, ainsi que des techniques d’exposition pour aider les personnes \u00e0 faire face \u00e0 leurs peurs.
La th\u00e9rapie d’exposition : Cette th\u00e9rapie consiste \u00e0 exposer les personnes \u00e0 leurs peurs de mani\u00e8re graduelle pour qu’elles puissent apprendre \u00e0 les surmonter. Cela peut se faire \u00e0 travers des s\u00e9ances de visualisation, des exercices d’imagination, ou encore en exposant physiquement la personne \u00e0 la situation crainte.
Les m\u00e9dicaments : Certains m\u00e9dicaments comme les antid\u00e9presseurs, les benzodiaz\u00e9pines ou encore les b\u00eatabloquants peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pour r\u00e9duire les sympt\u00f4mes d’anxi\u00e9t\u00e9 et permettre aux personnes de participer \u00e0 la th\u00e9rapie.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\n
\n

Prenez rendez-vous avec un psychologue TCC v\u00e9rifi\u00e9<\/strong><\/h3>

Des psychologues form\u00e9s, disponibles rapidement, pour une prise en charge efficace d\u00e8s la premi\u00e8re s\u00e9ance.<\/p><\/div>

\ud83d\udc49 Trouver un psychologue TCC maintenant<\/a><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Cependant, le traitement le plus efficace d\u00e9pendra de la personne, de ses sympt\u00f4mes, et de son histoire personnelle. Il peut \u00eatre n\u00e9cessaire de combiner diff\u00e9rents traitements pour obtenir les meilleurs r\u00e9sultats. Il est donc recommand\u00e9 de consulter un professionnel de la sant\u00e9 mentale. Celui-ci pourra vous aider \u00e0 \u00e9laborer un plan de traitement.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Existe t-il un questionnaire pour savoir si je suis agoraphobe ?<\/h2>\n\n\n\n

Il existe plusieurs questionnaires qui peuvent aider \u00e0 \u00e9valuer si vous \u00eates atteint.e d’agoraphobie. Ces questionnaires ont \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9s pour vous aider \u00e0 comprendre les sympt\u00f4mes que vous pouvez ressentir et pour \u00e9valuer leur s\u00e9v\u00e9rit\u00e9. Cependant, il est important de noter que ces questionnaires ne sont pas des tests diagnostiques. En effet, ils ne peuvent pas remplacer l’avis d’un professionnel de sant\u00e9 mentale. Il est important de consulter un m\u00e9decin ou un psychologue pour un diagnostic.<\/p>\n\n\n\n

L’un des questionnaires les plus couramment utilis\u00e9s pour \u00e9valuer l’agoraphobie est le \u00ab\u00a0Questionnaire des sensations physiologiques<\/a><\/strong>\u00ab\u00a0. Ce dernier mesure la peur des sensations physiques associ\u00e9es aux crises de panique. Ainsi, il comporte des questions sur la fr\u00e9quence et la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 de diff\u00e9rentes sensations physiques telles que des palpitations cardiaques, de la transpiration, de la respiration rapide, des vertiges, etc\u2026<\/p>\n\n\n\n

Puis, on peut trouver aussi le \u00ab\u00a0Questionnaire des cognitions agoraphobiques<\/strong><\/a>\u00ab\u00a0. Ce dernier \u00e9value les croyances, les \u00e9vitements et les comportements li\u00e9s \u00e0 l’agoraphobie qui permet de mesurer les croyances erron\u00e9es et les \u00e9vitements qui sont li\u00e9s \u00e0 l’agoraphobie.<\/p>\n\n\n\n

Soulignons, que les questionnaires sont un outil d’auto-\u00e9valuation, permettant de mieux comprendre les sympt\u00f4mes et les difficult\u00e9s. Malheureusement, ils ne remplaceront jamais l’avis d’un professionnel.<\/p>\n\n\n\n

Lire aussi : Trouble panique et crises de panique.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cet article relatif \u00e0 l’agoraphobie a \u00e9t\u00e9 relu et v\u00e9rifi\u00e9 par Linda Kempe, psychologue clinicienne et psychoth\u00e9rapeute ACT. L’agoraphobie est un trouble anxieux caract\u00e9ris\u00e9 par une peur intense et irraisonn\u00e9e de se retrouver dans des situations ou des lieux publics ou ouverts. Les personnes agoraphobes peuvent \u00e9prouver de la peur dans des situations telles que […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":5237,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[],"class_list":["post-5225","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anxiete"],"yoast_head":"\nL'agoraphobie, qu'est-ce que c'est ? | Blog Psy.link<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L'agoraphobie est un trouble anxieux caract\u00e9ris\u00e9 par une peur intense et irraisonn\u00e9e de se retrouver dans des lieux publics ou ouverts.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L'agoraphobie, qu'est-ce que c'est ? | Blog Psy.link\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L'agoraphobie est un trouble anxieux caract\u00e9ris\u00e9 par une peur intense et irraisonn\u00e9e de se retrouver dans des lieux publics ou ouverts.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Psy.link\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/psy.link.therapie\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-10T17:05:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-13T10:50:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Auteur Invit\u00e9\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Psylink_tcc\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Psylink_tcc\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Auteur Invit\u00e9\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/\"},\"author\":{\"name\":\"Auteur Invit\u00e9\",\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#\/schema\/person\/8767b1e672ba0c905256571afaef2f2c\"},\"headline\":\"L’agoraphobie, qu’est-ce que c’est ?\",\"datePublished\":\"2023-01-10T17:05:16+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-13T10:50:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/\"},\"wordCount\":1712,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3.jpg\",\"articleSection\":[\"Anxi\u00e9t\u00e9\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/\",\"url\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/\",\"name\":\"L'agoraphobie, qu'est-ce que c'est ? | Blog Psy.link\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3.jpg\",\"datePublished\":\"2023-01-10T17:05:16+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-13T10:50:16+00:00\",\"description\":\"L'agoraphobie est un trouble anxieux caract\u00e9ris\u00e9 par une peur intense et irraisonn\u00e9e de se retrouver dans des lieux publics ou ouverts.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3.jpg\",\"width\":600,\"height\":400},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"L’agoraphobie, qu’est-ce que c’est ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/\",\"name\":\"Blog Psy.link\",\"description\":\"Votre guide pour comprendre la psychologie et cultiver votre sant\u00e9 mentale\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#organization\",\"name\":\"Psy.link\",\"url\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/full_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/full_logo.png\",\"width\":2461,\"height\":1642,\"caption\":\"Psy.link\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/psy.link.therapie\/\",\"https:\/\/x.com\/Psylink_tcc\",\"https:\/\/www.instagram.com\/psy.link_\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/psy-link-therapie\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#\/schema\/person\/8767b1e672ba0c905256571afaef2f2c\",\"name\":\"Auteur Invit\u00e9\",\"url\":\"https:\/\/www.psy.link\/blog\/author\/auteurinvite\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L'agoraphobie, qu'est-ce que c'est ? | Blog Psy.link","description":"L'agoraphobie est un trouble anxieux caract\u00e9ris\u00e9 par une peur intense et irraisonn\u00e9e de se retrouver dans des lieux publics ou ouverts.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"L'agoraphobie, qu'est-ce que c'est ? | Blog Psy.link","og_description":"L'agoraphobie est un trouble anxieux caract\u00e9ris\u00e9 par une peur intense et irraisonn\u00e9e de se retrouver dans des lieux publics ou ouverts.","og_url":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/","og_site_name":"Blog Psy.link","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/psy.link.therapie\/","article_published_time":"2023-01-10T17:05:16+00:00","article_modified_time":"2026-02-13T10:50:16+00:00","og_image":[{"width":600,"height":400,"url":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Auteur Invit\u00e9","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Psylink_tcc","twitter_site":"@Psylink_tcc","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Auteur Invit\u00e9","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/"},"author":{"name":"Auteur Invit\u00e9","@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#\/schema\/person\/8767b1e672ba0c905256571afaef2f2c"},"headline":"L’agoraphobie, qu’est-ce que c’est ?","datePublished":"2023-01-10T17:05:16+00:00","dateModified":"2026-02-13T10:50:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/"},"wordCount":1712,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3.jpg","articleSection":["Anxi\u00e9t\u00e9"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/","url":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/","name":"L'agoraphobie, qu'est-ce que c'est ? | Blog Psy.link","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3.jpg","datePublished":"2023-01-10T17:05:16+00:00","dateModified":"2026-02-13T10:50:16+00:00","description":"L'agoraphobie est un trouble anxieux caract\u00e9ris\u00e9 par une peur intense et irraisonn\u00e9e de se retrouver dans des lieux publics ou ouverts.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3.jpg","width":600,"height":400},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/2023\/01\/10\/quest-ce-que-agoraphobie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L’agoraphobie, qu’est-ce que c’est ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/","name":"Blog Psy.link","description":"Votre guide pour comprendre la psychologie et cultiver votre sant\u00e9 mentale","publisher":{"@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#organization","name":"Psy.link","url":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/full_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/full_logo.png","width":2461,"height":1642,"caption":"Psy.link"},"image":{"@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/psy.link.therapie\/","https:\/\/x.com\/Psylink_tcc","https:\/\/www.instagram.com\/psy.link_\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/psy-link-therapie"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/#\/schema\/person\/8767b1e672ba0c905256571afaef2f2c","name":"Auteur Invit\u00e9","url":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/author\/auteurinvite\/"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3.jpg",600,400,false],"thumbnail":["https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3.jpg",600,400,false],"large":["https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3.jpg",600,400,false],"1536x1536":["https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3.jpg",600,400,false],"2048x2048":["https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3.jpg",600,400,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Auteur Invit\u00e9","author_link":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/author\/auteurinvite\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Cet article relatif \u00e0 l’agoraphobie a \u00e9t\u00e9 relu et v\u00e9rifi\u00e9 par Linda Kempe, psychologue clinicienne et psychoth\u00e9rapeute ACT. L’agoraphobie est un trouble anxieux caract\u00e9ris\u00e9 par une peur intense et irraisonn\u00e9e de se retrouver dans des situations ou des lieux publics ou ouverts. Les personnes agoraphobes peuvent \u00e9prouver de la peur dans des situations telles que\u2026","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5225","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5225"}],"version-history":[{"count":39,"href":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5225\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14528,"href":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5225\/revisions\/14528"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5237"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psy.link\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}