Gilles Daney

Psychologue formé aux TCC

Le cœur de ma pratique est la Thérapie Cognitive, Comportementale et Émotionnelle (TCCE).
Une TCCE vous aide à identifier les mécanismes psychologiques et les schémas de pensées à l’origine de vos difficultés, notamment les interactions entre pensées, émotions et comportements.
Elle se concentre sur les comportements qui vous posent problème actuellement. Elle vous soutient dans l’apprentissage de nouveaux comportements mieux adaptés au contexte.
Accroître votre bien-être « ici et maintenant » et rétablir la congruence avec vos valeurs sont les objectifs de ma pratique de psychologue.
Anxiété, stress, burn-out, dépression, addictions, gestion des émotions, insomnie, affirmation de soi, trouble de comportements alimentaires
Adolescents, adultes

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