Programmes thérapeutiques TCC et ACT
Nos programmes scientifiquement validés
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Réactiver son quotidien et sortir de la dépression grâce à l’activation comportementale
Ce programme cible la dépression. Un parcours en 6 séances présente l'activation comportementale. Des vidéos et des exercices afin d'aider le participant à réactiver son quotidien.
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Module 0 introductif (Mieux vivre avec le stress quotidien)
Avantages des programmse thérapeutiques Psy.link
- Programmes avec accompagnement individualisés
- Scientifiquement validés
- Prises en charge complètes
- Adaptés à votre rythme et disponibilité
- Un psychologue à votre disposition pendant toute la durée du programme
