Programmes thérapeutiques TCC et ACT

Nos programmes scientifiquement validés

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Réactiver son quotidien et sortir de la dépression grâce à l’activation comportementale

Ce programme cible la dépression. Un parcours en 6 séances présente l'activation comportementale. Des vidéos et des exercices afin d'aider le participant à réactiver son quotidien.

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Module 0 introductif (Mieux vivre avec le stress quotidien)

Avantages des programmse thérapeutiques Psy.link

  • Programmes avec accompagnement individualisés
  • Scientifiquement validés
  • Prises en charge complètes
  • Adaptés à votre rythme et disponibilité
  • Un psychologue à votre disposition pendant toute la durée du programme