La thérapie d’acceptation et d’engagement ACT
ACT la troisième vague des TCC La thérapie ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) est une approche thérapeutique développée dans les années 1980 par Steven C. Hayes, Kirk Strosahl et Kelly Wilson. L’ACT fait partie des évolutions appartenant à la « troisième vague » des thérapies comportementales et cognitives, tout comme la Thérapie Dialectique Comportementale et la pleine conscience. […]
Consulter un psychologue pour la première fois
Vous souhaitez consulter un psychologue Nombreuses sont les personnes qui hésitent de consulter un psychologue alors qu’elles se sentent en difficulté. Anxiété, stress, déprime, insomnie, addictions etc., lorsque nous souffrons d’un mal physique nous avons moins d’hésitations à consulter un professionnel de la santé. Prendre rendez-vous Commencer une TCC, c’est se donner une chance d’aller […]
Rejoindre un réseau de psychologues TCC
Mettons en valeur nos compétences en thérapie comportementale et cognitive Psy.link se distingue en tant que pionnière de la thérapie comportementale et cognitive en ligne. Au-delà de notre fonction de plateforme de réservation en ligne, nous sommes fervents défenseurs des TCC. Nous offrons un large éventail de services, notamment des formations, des supervisions, des groupes de discussion […]