Articles, Outils et Podcasts TCC
Qu’est-ce que la phobie scolaire ?
Cet article a été relu et vérifié par Linda Kempe, psychologue clinicienne/psychothérapeute sur la plateforme Psy.link. La phobie scolaire est un trouble anxieux caractérisé par une peur excessive et irrationnelle de l’école ou de toute situation liée à l’école comme…
Qu’est-ce que l’agoraphobie ?
Cet article a été relu et vérifié par Linda Kempe, psychologue clinicienne et psychothérapeute ACT. L’agoraphobie est un trouble anxieux caractérisé par une peur intense et irraisonnée de se retrouver dans des situations ou des lieux publics ou ouverts. Les…
Nos conseils pour vous aider à tenir vos résolutions
Quand nous voulons faire des changements dans nos vies, les résolutions de la nouvelle année est une excellente occasion de commencer ! Les psychologues parlent même d’un effet « fresh-start » qui aident à se lancer pour commencer une nouvelle activité ou se…
Comprendre le trouble obsessionnel compulsif
Article rédigé par Mickael Giudice, Psychologue TCC chez Psy.link Définition, prévalence et étiologie du trouble obsessionnel compulsif Qu’est-ce qu’un TOC, comment cela fonctionne et comment ça se soigne ? Un TOC est l’acronyme de Trouble Obsessionnel Compulsif. Ce terme nous renseigne…
Les risques associées à la consommation d’alcool
« L’alcool n’est pas un problème pour moi, je bois comme tout le monde, normalement ». Ces…
S’épanouir à la retraite 2/2
Article rédigé par Aurélie Roethinger, psychologue TCC chez Psy.link. Comment se préparer pour s’épanouir à la retraite?…
Bien communiquer avec son ado
« Mon ado ne me parle pas souvent. Je lui demande comment s’est passé sa…
Qu’est-ce que le trouble du désir sexuel ?
« Mon compagnon se plaint et je comprends. J’ai 30 ans et nous ne faisons l’amour…
Addiction à Instagram, les jeunes sont à risque
L’utilisation des réseaux sociaux en plein essor Les nouvelles technologies ont envahi notre quotidien. Nos…
La honte, mieux comprendre cette émotion sociale
La honte, est une émotion sociale particulièrement importante. Elle participe aux bases de la conscience…