Linda Kempe

Fondateur de Psy.link - Psychologue clinicienne - Chargée de cours à l'Université

L’alexithymie et la conscience intéroceptive afin de comprendre les difficultés émotionnelles

Article écrit en collaboration avec Maelys Delmotte, étudiante en psychologie. Alexithymie et conscience intéroceptive peuvent permettre de mieux comprendre les difficultés émotionnelles de certains troubles psychologiques. L’alexithymie L’alexithymie est un terme qui fait référence à une difficulté à identifier, à …

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Bien introduire la thérapie d’acceptation et d’engagement aux patients

La conceptualisation de la problématique dans la thérapie ACT La conceptualisation du cas en thérapie d’acceptation et d’engagement (thérapie ACT) s’intéresse particulièrement aux comportements problématiques. Souvent désignés comme « comportements de lutte », ils représentent les stratégies mises en place par le …

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Les obsessions et compulsions liées à des événements réels (Real event OCD)

Article écrit en collaboration avec Maelys Delmotte, étudiante en psychologie, inspiré de l’article Real Event OCD: What it is and how to get help Sophie nous raconte:  …lorsque j’étais en 6e au collège, j’ai souhaité du malheur à une fille …

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L’Activation Comportementale : Une Approche Thérapeutique Polyvalente

Parmi les approches « émergentes » qui ont suscité l’intérêt des experts en santé mentale, l’activation comportementale s’est avérée être une stratégie thérapeutique polyvalente qui mérite une attention particulière. Cependant, cette approche n’est pourtant pas récente, puisqu’elle a ses origines dans les …

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Pourquoi consulter un psy ?

Consulter un psy est souvent une démarche difficile pour de nombreuses personnes. Les raisons qui motivent les patients à consulter un psy peuvent être très diverses bien que les consultations psy permettent généralement d’améliorer aussi bien le fonctionnement générale, qu’une …

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Notre psychologue conseille : comment aborder la rentrée sans stress

Les vacances terminées, la détente vous a fait du bien, vous êtes désormais plus relaxés… En effet, notre stress diminue souvent pendant l’été et nombreuses sont les personnes qui voient leurs manifestations anxieuses et dépressives décroître considérablement. C’est ainsi que …

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