Burn out

Le burn out est un épuisement qui touchent tous les plans : émotionnel, physique et mental. Le burn out peut avoir lieu dans plusieurs contextes : professionnel, familial ou scolaire. Le processus qui mène à l’épuisement passe par plusieurs phases.

Personnel de santé prenez-soin de vous pendant la pandémie de COVID-19

Le Centre of Study for Traumatic Stress donne quelques suggestions pour mieux accompagner les soignants qui sont en première ligne pendant l’épidémie de COVID-19. “Il est nécessaire que vous preniez soin de vous-mêmes, le mieux possible.” Le stress extrême, l’incertitude …

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