Cet article a été rédigé par Anne-Claire Leterme, Docteure en Psychologie Clinique et Psychothérapeute formée aux TCC. Anne-Claire consulte sur la plateforme Psy.link. Les émotions peuvent être difficiles à gérer dans nos interactions professionnelles. Ainsi, certains ont tendance à agir de manière agressive sur …
Gérer les émotions pour être plus efficace dans le domaine professionnel Lire la suite »
Cet article a été rédigé par Anne-Claire Leterme, Docteure en Psychologie Clinique et Psychothérapeute formée aux TCC. Anne-Claire consulte sur la plateforme Psy.link. Savoir bien communiquer est important pour plusieurs raisons. Tout d’abord, au sein de l’entreprise, celui qui sait bien communiquer ses idées …
Bien communiquer au travail et s’affirmer : nos conseils Lire la suite »
Dans le domaine professionnel, nous sommes confrontés à d’innombrables situations d’échanges et de performance qui peuvent être stimulantes, mais aussi, parfois, stressantes. Par exemple, votre supérieur vous demande de terminer un dossier avant de partir alors qu’il est déjà 18h …
Les différents profils de communication professionnelle Lire la suite »
A lire aussi: Suis-je affirmé.e? Le questionnaire qui évalue l’affirmation de soi Les différents types de style de communication : Style passif/inhibé Style agressif Style manipulateur Style assertif/affirmé Comportement passif, inhibé : difficulté ou incapacité à exprimer ses émotions, ses …
Le guide complet pour améliorer l’affirmation de soi Lire la suite »
“Je fais le test” Vous recevrez le résultat par mail : Affirmation de soi – définition L’affirmation de soi est la capacité à exprimer ses émotions, ses pensées et ses opinions ou à défendre ses droits tout en respectant ceux …
« Je suis épuisée… en burn out, même après un week-end, je suis fatiguée. Le lundi matin je me traine pour aller au travail. L’enthousiasme que j’avais avant, a complètement disparu. Je n’en peux plus. Je ne supporte même plus …
