Le podcast de Psy.link se veut accessible à tous ceux qui s’intéressent à la psychologie et/ou aux thérapies comportementales et cognitives. Des discussions ou mini-conférences à partir d’études scientifiques ou de cas cliniques. Des épisodes avec une durée entre 20 et 30 minutes pour découvrir une thématique spécifique. Nous abordons des concepts et des troubles spécifiques. Nous parlons d’expériences cliniques à travers des cas. Périodiquement, des personnalités interviendront afin d’enrichir les discussions.
Nous donnons dans nos Podcasts et articles de blog des conseils qui s’adressent à tous. Cependant, en fonction de vos difficultés, il peut être souhaitable de demander l’avis d’un professionnel. Les psychologues de la plateforme Psy.link sont accessibles pour des téléconsultations. Téléchargez notre application afin de prendre rendez-vous.
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Salut est-ce possible de parler comment vivre une vie sexuel avec une femme qui a vécu des abus sexuel de son grand père maternel quand elle avait 6ans et que sa mère et son père n’as rien fait pour l’aider ces ma conjointe qui a vécu ça et sa fait 32 ans que nous sommes en couple avec 2 ados garçon merci
Bonjour,
C’est une question très délicate et je vous remercie de votre confiance. Vivre avec quelqu’un qui a subi des abus sexuels peut être extrêmement difficile, et il est important d’aborder cette situation avec beaucoup de sensibilité et de respect. Voici quelques points clés qui pourraient vous aider :
1. Écoute et Empathie : Assurez-vous d’écouter votre conjointe sans jugement et avec une grande empathie. Faites-lui savoir que vous êtes là pour elle et que ses sentiments sont légitimes.
2. Communication Ouverte : Encouragez une communication ouverte sur ses besoins, ses limites et ses émotions. Il est crucial qu’elle se sente en sécurité pour parler de ce qu’elle ressent.
3. Thérapie : La thérapie, particulièrement la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), peut être très bénéfique pour les survivants de traumatismes. Un thérapeute spécialisé dans les traumatismes et les abus sexuels pourrait aider votre conjointe à travailler sur ses expériences et ses émotions.
4. Patience : Soyez patient. La guérison de ce type de traumatisme prend du temps et il est important de ne pas la presser ou de lui faire sentir qu’elle doit “aller mieux” rapidement.
5. Supporter sans être envahissant : Offrez votre soutien mais respectez également ses besoins d’espace et de temps. Elle doit pouvoir avancer à son propre rythme.
6. Éducation : Informez-vous sur les effets des abus sexuels et sur la manière dont ils peuvent influencer la vie sexuelle et émotionnelle d’une personne. Cela peut vous aider à mieux comprendre ce qu’elle traverse.
7. Soutien pour vous-même : Considérez aussi chercher un soutien pour vous-même. Vivre avec quelqu’un qui a vécu un traumatisme peut être émotionnellement exigeant et parler à un professionnel peut vous aider à gérer vos propres sentiments et à être un meilleur support pour votre conjointe.
Il est essentiel que vous et votre conjointe trouviez un chemin ensemble qui respecte ses expériences et ses besoins. Si vous le souhaitez, nous pouvons explorer plus en détail des stratégies spécifiques pour améliorer la communication et le soutien dans votre relation.