burnout

Notre psychologue conseille : comment aborder la rentrée sans stress

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Les vacances terminées, la détente vous a fait du bien, vous êtes désormais plus relaxés… En effet, notre stress diminue souvent pendant l’été et nombreuses sont les personnes qui voient leurs manifestations anxieuses et dépressives décroître considérablement. C’est ainsi que le retour au travail peut sembler difficile, mais pourquoi ne pas considérer alors la rentrée […]

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Le stress des écoliers

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Le stress scolaire et le mal-être à l’école sont fortement associés à l’échec scolaire, au décrochage et à l’absentéisme et donc au devenir professionnel, social et personnel des jeunes (Bask & Salmela-Aro, 2013). Le système scolaire français Le système scolaire est partiellement responsable si nos enfants ne se sentent pas bien à l’école. Les recherches

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Personnel de santé prenez-soin de vous pendant la pandémie de COVID-19

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Le Centre of Study for Traumatic Stress donne quelques suggestions pour mieux accompagner les soignants qui sont en première ligne pendant l’épidémie de COVID-19. « Il est nécessaire que vous preniez soin de vous-mêmes, le mieux possible. » Le stress extrême, l’incertitude et la prise en charge difficile des épidémies de maladies infectieuses, comme le COVID-19, nécessitent

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