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Dépression, anxiété, stress, trouble du comportement alimentaire ou de sommeil, trouble obsessionnel et compulsifs, addictions, etc.

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Groupe d’Entraînement à l’Affirmation de soi

Un parcours 100% distanciel et multimodal

  • Documents pédagogiques
  • Quizz interactifs
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  • Vidéo

Un rendez-vous hebdomadaire en ligne, en distanciel sur Zoom, les mardis soirs 18.30-20h, le 18 avril, 25 avril, 2 mai, 9 mai, 16 mai, 23 mai, 2023

6 séances d’1h30 animé par notre Psychologue Florence Betito

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Consulter un psychologue en ligne ou en cabinet?

Consulter un psychologue en ligne peut avoir de nombreux avantages mais aussi quelques inconvénients. Cependant, les études scientifiques montrent que la thérapie en ligne est aussi efficace que la thérapie en face-à-face. En effet, le gain de temps, le confort d’être chez soi à l’heure qui convient le mieux sont des avantages souvent cités par les patients de téléconsultations.

Aussi, consulter un psychologue en ligne permet d’avoir accès à des psychologues expérimentés et bien formés quel que soit l’endroit où on habite. Aussi, les expatriés peuvent trouver des psychologues francophones quelque soit leur pays de résidence. Bien que le présentiel et la téléconsultation soient d’efficacité équivalente, et qu’il existe des avantages multiples, certains patients vont préférer faire leur consultation dans le cabinet du psychologue. En effet, l’outil informatique peut effrayer et de « gérer » les aspects techniques peut inquiéter. C’est pourquoi, chaque personne peut choisir la manière de consulter un psychologue – en ligne ou en cabinet.

Prendre rendez-vous en ligne pour une téléconsultation

Nos psychologues sont disponibles rapidement

Pr. Pierluigi Graziani Psychologue TCC

J’ai 30 ans d’expérience dans l’aide aux personnes. J’ai commencé dans des associations qui s’occupent de personnes avec un handicap mental, puis auprès d’enfants et adolescents en difficulté. Enfin auprès d’adultes pour les problèmes d’anxiété, dépression, addiction, difficultés de couple …en savoir plus

Linda Kempe Psychologue TCC

Je suis formée aux TCC et à la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) aussi appelée de la troisième vague des TCC. La thérapie que je propose est une collaboration, nous ferons équipe afin de vous permettre de vivre mieux, être plus heureux et avoir plus de liberté …en savoir plus

Barbara Foucault Psychologue TCC

Psychologue clinicienne, avec une formation initiale généraliste, puis une spécialisation en thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles, j’accompagne des enfants, adolescents et adultes rencontrant des difficultés psychologiques variées …en savoir plus

Florence Betito Psychologue TCC

Durant près de 20 ans, j’ai contribué à  des projets passionnants au sein de nombreuses entreprises. J’ai aussi accompagné des personnes « en souffrance » qui ne trouvaient pas d’issue à leurs maux. C’est le point de départ de ma rencontre avec les TCC. …en savoir plus

Ouarda Bougaci Psychologue TCC

Ouarda a choisi d’être psychologue en raison des valeurs portées par ce métier. Empathique, à l’écoute avec une capacité d’analyse et un grand sens des responsabilités, elle dispose de toutes les qualités indispensables. Elle a toujours voulu aider les autres, soulager leur souffrance …en savoir plus

Céline Goulard De Lacam Psychologue TCC

Céline exerce son métier de psychologue avec passion depuis bientôt 30 ans. Formée aux TCC et enseignante à l’université et à l’AFTCC, elle est également superviseur. Son expertise est largement reconnue …en savoir plus

Aurélie Roethinger Psychologue TCC

Expérimentée, Aurélie travaille avec des problématiques telles que les troubles anxieux, troubles de l’humeur, troubles du comportement alimentaires, les difficultés autour de l’estime de soi, de la communication, « Je conçois mon métier comme un travail en collaboration, où il est essentiel pour le patient de se sentir à l ‘aise …en savoir plus

Inès Sposito Psychologue TCC

Psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie, Inès a complété sa formation avec un diplôme universitaire TCC et une formation en EMDR. Sa longue expérience de la prise en charge en psychiatrie et complétée par une activité en libéral. Elle est habituée à  un large public et des troubles variés …en savoir plus

Henri BLAIND Psychologue TCC

Membre actif de l’AFTCC. Je pratique les TCC depuis plus de 20 ans dans de nombreuses indications …en savoir plus

Gilles Daney Psychologue TCC

Le cœur de ma pratique est la Thérapie Cognitive, Comportementale et Émotionnelle (TCCE).

Une TCCE vous aide à identifier les mécanismes psychologiques et les schémas de pensées à l’origine de vos difficultés, notamment les interactions entre pensées, émotions et comportements …en savoir plus

Natacha Gardrat Psychologue clinicienne TCC

L’écoute bienveillante, l’empathie et le non-jugement sont les valeurs qui me tiennent à cœur et me permettent de vous accompagner dans un esprit de confiance mutuelle et de respect.….en savoir plus

Isabelle Genter Psychologue TCC

Douce et empathique, Isabelle a une belle expérience en libéral avec un public varié….en savoir plus

Dr. Anne-Claire Leterme Psychologue TCC

Docteure en psychologie clinique, psychothérapeute formée aux thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles et membre de l’AFTCC, je suis passionnée par mon métier et par la compréhension du comportement humain.…en savoir plus
Le déroulement d'une consultation en ligne avec un psychologue

Consulter un psychologue en ligne diffère peu de la consultation en présentiel, à l’exception des écrans interposés… Cependant, le déroulement des consultations peut varier en fonction de l’approche du psychologue. Dans les paragraphes ci-après, nos explications réfèrent aux consultations avec un psychologue formé à la thérapie comportementale et cognitive (TCC). Les psychologues de l’équipe de Psy.link sont formés aux TCC.

En effet, si vous avez choisi de faire une thérapie cognitive et comportementale, les premiers entretiens seront consacrés à la compréhension de votre problème. Puis, le psychologue en ligne apporte son expertise à travers la psychoéducation et les interventions thérapeutiques. Par exemple, en TCC, les interventions peuvent être des techniques cognitives ou comportementales. Aussi des outils concrets sont transmis au patient pour qu’il puisse s’exercer et progresser.

Consulter quel psychologue en ligne?

Plusieurs approches sont présentes sur internet : les thérapies comportementales et cognitives, les thérapies psychodynamiques (psychanalyse), les thérapies intégratives, les thérapies systémiques, etc. Soulignons que les différentes approches ont été comparées en efficacité et les thérapies comportementales et cognitives se sont avérées supérieures lorsqu’il s’agit de réduire les symptômes d’un trouble. Tous les psychologues en ligne que vous pouvez consulter chez Psy.link sont formés aux TCC.

Les troubles pour lesquels sont efficaces les TCC sont : la dépression, les troubles anxieux (phobies, anxiété sociale, trouble panique, agoraphobie, anxiété de séparation, etc…), le trouble obsessionnel et compulsif, l’insomnie, les addictions (avec ou sans substance), les troubles alimentaires, etc. Précisons que les TCC sont des thérapies brèves.

Par conséquent, elles sont plus courtes que d’autres formes de thérapies. Ainsi, le coût d’une thérapie TCC sera inférieur à d’autres approches qui parfois peuvent durer des années.

Cependant, cela ne veut pas dire qu’une TCC convienne à tout le monde. En effet, faire une TCC implique un engagement personnel avec des exercices pratiques à faire au fil des séances. Le progrès se construit, le patient devient progressivement maître de ses difficultés qu’il finit par dépasser.

Un psychologue en ligne peut aider à résoudre des problématiques diverses.

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Choisir un psychologue en ligne pour faire une téléconsultation

Le choix du psychologue n’est pas toujours aisé. Peut-être le médecin ou psychiatre conseille un psychologue à son patient, mais cela peut aussi être un ami ou une connaissance qui suite à une bonne expérience personnelle recommande le psychologue. Notons que les avis comme Trustpilot ou Avis Vérifiés peuvent également être une bonne source pour prendre connaissance de la satisfaction des patients utilisateurs.

Nombreux sont les médecins et psychiatres qui recommande la plateforme Psy.link et ses psychologues.

« Je souhaite consulter en ligne, mais je ne sais pas comment choisir mon psychologue »

Si vous ne connaissez pas de psychologue, nous vous conseillons de lire les présentations en ligne. L’avantage d’une plateforme en ligne est de pouvoir envoyer un message au psychologue avec vos questions avant de prendre rendez-vous. Surtout que les psychologues répondent volontiers. Vous pouvez brièvement expliquer votre problème et demander si le psychologue pourra vous aider. Le psychologue TCC a reçu une longue formation et connaît la plupart de troubles. Cependant si votre problème dépasse le champ de spécialisation du celui-ci, il vous orientera vers un confrère.

Les troubles soignés

La plupart de troubles peuvent être soignés par nos psychologues. Donc, consulter un psychologue en ligne chez Psy.link peut être l’aide dont vous avez besoin.

Anxiété

Anxiété sociale

Dépression

Insomnie

Trouble panique

Stress

Etre accompagné par un psychologue en ligne peut être d'une grande aide.

Questions fréquentes

Combien coûtent les consultations de psychologue en ligne?

Nous avons deux durées de consultations à deux prix différents. Le patient est libre à choisir la durée qu’il souhaite et le psychologue s’efforcera à s’adapter à la disponibilité et aux moyens de son patient.

  • 25 minutes à 39€
  • 50 minutes à 70€

 

Est-ce que la consultation en ligne est remboursée?
De nombreuses mutuelles remboursent une partie des consultations avec un psychologue en ligne. Nous fournissons une facture conforme qui peut-être transmise à la mutuelle.

L’assurance maladie française ne prennent actuellement pas en charge de remboursements de téléconsultations chez un psychologue.

Comment être certain du sérieux des psychologues chez Psy.link?

Les psychologues et les psychothérapeutes de notre équipe sont inscrits sur la liste ADELI des diplômés d’état psychologues, recensés par l’Agence Régionale de Santé. En plus, tous nos psychologues sont formés aux thérapies comportementales et cognitives. C’est une formation approfondie d’au moins deux ans. Nous vérifions qu’ils remplissent ces critères. Nos psychologues ont de l’expérience et de l’expertise. 

Comment faire pour consulter en ligne chez Psy.link?

Lors de votre inscription, soit vous sélectionnez un psychologue, soit nous vous attribuons un psychologue. Inscrit.e vous avez toujours un psychologue qui vous est dédié. Vous pouvez le contacter le psychologue par message. Il est normal d’avoir des questions. Le psychologue est là pour y répondre.

Vous pouvez changer de psychologue à tout moment. 

Une fois que vous vous sentez prêt.e et en confiance, vous pouvez prendre rendez-vous pour une téléconsultation. L’agenda du psychologue est accessible dans votre espace patient. Nous avons deux durées de consultations: 25 minutes à 39€ ou 50 minutes à 70€.

FAQ
Guide téléconsultation

Préparer son premier rendez-vous

Analyser un problème en TCC

Questionnaires libres d’accés

Schémas de pensées en TCC

Vous êtes psychologue formé aux TCC?

Pour travailler comme psychologue en ligne chez Psy.link, il faut avoir un diplôme national de psychologue, être répertorié à l’ARS. Il vous sera également demandé d’avoir completé une formation de minimum deux ans en thérapies comportementales et cognitives.

Les psychologue en ligne et en cabinet travaillent de la même façon.

Psy.link propose aussi des supervisions pour les psychologues TCC. Nos superviseurs sont agrées par l’AFTCC.

En savoir plus

Vous êtes psychologue et souhaitez vous former aux thérapies comportementales et cognitives?

Prochainement, nous allons proposer des formations complètes pour se former aux thérapies comportementales et cognitives. Nos formations sont destinées aux psychologues, médecins et psychiatres qui souhaitent intégrer les TCC dans leurs approches thérapeutiques.  

Découvrez notre podcast « Deux psys »

Ce podcast se veut accessible à tous ceux qui s’intéressent à la psychologie et aux thérapies comportementales et cognitives. Linda Kempe, psychologue TCC et Pierluigi Graziani, professeur des Universités et psychologue TCC, parlent de psychologie et leur expérience clinique. Des discussions à partir d’études scientifiques ou de cas cliniques.
Podcast

Le comité scientifique de Psy.link

Les membres du comité scientifique valident et garantissent l’approche de thérapies comportementales et cognitives de Psy.link.

Pr. Galina Iakimova

Pr. Stéphane Rusinek

Pr. Jérôme Palazzolo

Pr. Lucia Romo