Hannah YON

Présentation

Psychologue clinicienne et psychothérapeute diplômée de l’Université Paris Nanterre, je vous accueille dans mon cabinet à Rueil-Malmaison. Je m’appuie principalement sur les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), des approches psychothérapeutiques validées scientifiquement qui permettent de mieux comprendre les difficultés rencontrées et de mettre progressivement en place des changements adaptés à chacun. Les consultations peuvent notamment concerner : * l’anxiété et les troubles anxieux ; * la dépression et les périodes de baisse de moral ; * les difficultés relationnelles et affectives ; * le manque de confiance en soi ; * les difficultés de gestion des émotions ; * les phobies ; * la souffrance au travail ; * les conduites addictives. Mes expériences professionnelles m’ont également permis de développer une spécialisation dans l’accompagnement des problématiques addictives chez l’adulte, qu’il s’agisse d’une consommation problématique, d’un besoin de changement ou d’un travail autour de la prévention de la rechute. Formée notamment aux approches dites de « troisième vague » des TCC, je porte une attention particulière à la manière dont les difficultés s’inscrivent dans le parcours et le contexte de vie de chaque personne. Au-delà de la disparition des symptômes, le travail thérapeutique peut permettre de mieux comprendre ses fonctionnements, de développer de nouvelles ressources et de retrouver une vie davantage en accord avec ses besoins et ses valeurs. Je considère la relation thérapeutique comme un élément essentiel du suivi. Je souhaite proposer un espace sécurisant, bienveillant et authentique, dans lequel vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement. Les objectifs du suivi sont définis ensemble, en fonction de votre situation, de vos attentes et de votre rythme, afin que vous soyez pleinement acteur·rice de votre démarche.

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