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Tests et auto-évaluations

Suis-je dépressif·ve ?

Une auto-évaluation à remplir en quelques minutes. Elle situe votre ressenti du moment ; elle ne pose aucun diagnostic.

Linda Kempe Rédaction Psy.Link
1 min de lecture
Auto-évaluation

Questionnaire sur la santé du patient (PHQ-9)

Mesure l'intensité de la dépression

Au cours des 2 dernières semaines, selon quelle fréquence avez-vous été gêné(e) par les problèmes suivants ?

Ce test d'orientation ne pose aucun diagnostic. Seul un professionnel peut le faire, après un entretien.

11 étapes · environ 2 min
1 Peu d’intérêt ou de plaisir à faire les choses
2 Être triste, déprimé(e) ou désespéré(e)
3 Difficultés à s’endormir ou à rester endormi(e), ou dormir trop
4 Se sentir fatigué(e) ou manquer d’énergie
5 Avoir peu d’appétit ou manger trop
6 Avoir une mauvaise opinion de soi-même, ou avoir le sentiment d’être nul(le), ou d’avoir déçu sa famille ou s’être déçu(e) soi-même
7 Avoir du mal à se concentrer, par exemple, pour lire le journal ou regarder la télévision
8 Bouger ou parler si lentement que les autres auraient pu le remarquer. Ou au contraire, être si agité(e) que vous avez eu du mal à tenir en place par rapport à d’habitude
9 Penser qu’il vaudrait mieux mourir ou envisager de vous faire du mal d’une manière ou d’une autre
10 Si vous avez coché au moins un des problèmes évoqués, à quel point ce(s) problème(s) a-t-il (ontils) rendu votre travail, vos tâches à la maison ou votre capacité à vous entendre avec les autres difficile(s) ?
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Vos réponses sont conservées de façon anonyme à des fins statistiques. Politique de confidentialité.

Ce contenu est informatif et ne remplace pas un avis médical. En cas de détresse immédiate, appelez le 3114 (gratuit, 24h/24) ou le 15.

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Questions fréquentes

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Combien coûte une consultation sur Psy.Link ?

Chaque psychologue fixe librement son tarif, généralement entre 50 et 80 € la séance. Le prix est affiché sur le profil avant la réservation : il n'y a aucun frais de service ajouté par Psy.Link.

Suis-je remboursé de mes séances ?

La plupart des mutuelles remboursent tout ou partie des séances de psychologue sur présentation de la facture, disponible immédiatement dans votre espace patient. Certains psychologues sont également conventionnés dans le cadre du dispositif « Mon soutien psy » de l'Assurance Maladie : un filtre dédié permet de les retrouver.

Visio ou cabinet : que choisir ?

Les études montrent une efficacité comparable pour la majorité des motifs de consultation en TCC. La visio supprime les trajets et élargit le choix de praticiens ; le cabinet convient mieux à certaines personnes ou à certaines prises en charge. Beaucoup de patients alternent les deux, avec le même psychologue.

Comment sont sélectionnés les psychologues ?

Tous les psychologues référencés sont titulaires d'un master 2 de psychologie, disposent d'un numéro ADELI vérifié par notre équipe et déclarent une formation ou une pratique en thérapies comportementales et cognitives.

Puis-je annuler ou déplacer un rendez-vous ?

Oui. L'annulation est gratuite jusqu'à 48h avant la séance, directement depuis votre espace patient, et vous êtes remboursé automatiquement. En deçà de 48h, les conditions du psychologue s'appliquent, elles sont affichées avant le paiement.

Que se passe-t-il en cas d'urgence ?

Psy.Link n'est pas un service d'urgence. En cas de détresse immédiate, contactez le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit et disponible 24h/24), le 15, ou rendez-vous aux urgences les plus proches.

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