Mon soutien psy 2026
Le dispositif Mon soutien psy a été mis en place par l’Assurance Maladie afin de faciliter l’accès à un accompagnement psychologique pour les personnes confrontées à un mal-être psychique léger à modéré. En 2026, ce dispositif permet de consulter un psychologue conventionné avec une prise en charge financière encadrée, dans un cadre précis défini par l’Assurance Maladie.
Qu’est-ce que Mon soutien psy ?
Mon soutien psy est un dispositif national permettant le remboursement partiel de séances chez un psychologue partenaire de l’Assurance Maladie. Il s’adresse aux personnes présentant :
- de l’anxiété,
- un état de stress ou d’angoisse,
- un mal-être psychologique,
- des symptômes dépressifs d’intensité légère à modérée.
Le dispositif est accessible à partir de l’âge de 3 ans, sans distinction de situation professionnelle ou personnelle.
Il ne concerne pas les troubles psychiques sévères nécessitant une prise en charge psychiatrique spécialisée ou une situation d’urgence.
À qui s’adresse le dispositif mon soutien psy en 2026 ?
Mon soutien psy s’adresse aux personnes qui ressentent une souffrance psychologique réelle mais dont l’état ne relève pas :
- d’un suivi psychiatrique lourd,
- d’une hospitalisation,
- d’un risque suicidaire immédiat.
Dans ces situations, une orientation vers un psychiatre ou une structure spécialisée est nécessaire.
Comment accéder à Mon soutien psy en 2026 ?
Deux possibilités existent :
- prendre directement rendez-vous avec un psychologue conventionné, référencé dans l’annuaire officiel disponible sur ameli.fr ;
- ou consulter un médecin traitant ou une sage-femme, qui peut orienter vers le dispositif via une lettre d’accompagnement.
Une prescription médicale n’est pas obligatoire pour accéder au dispositif.
Le déroulement des séances
Le dispositif Mon soutien psy prévoit un cadre précis concernant le nombre, la durée et l’organisation des séances. L’Assurance Maladie définit ce cadre afin de garantir une prise en charge homogène sur l’ensemble du territoire et de proposer un accompagnement psychologique adapté aux situations de mal-être léger à modéré.
Nombre de séances autorisées
Le dispositif permet de bénéficier de jusqu’à 12 séances par année civile :
- 1 séance d’évaluation,
- jusqu’à 11 séances de suivi, en fonction des besoins évalués avec le psychologue.
L’Assurance Maladie encadre la durée des séances.
Durée des séances
La durée des séances est encadrée par l’Assurance Maladie :
- la séance d’évaluation dure entre 45 minutes et 1 heure ;
- les séances de suivi durent également entre 45 minutes et 1 heure.
Cette durée s’applique aux consultations en présentiel comme aux consultations à distance lorsque le psychologue exerce dans le cadre du dispositif Mon soutien psy.
Pour en savoir plus :
Pour obtenir toutes les informations officielles sur le dispositif Mon soutien psy 2026, vous pouvez consulter directement les ressources de l’Assurance Maladie :
- Page officielle du dispositif : Remboursement des séances chez un psychologue – Mon soutien psy
- Informations sur l’accès aux psychologues conventionnés et à l’annuaire : Trouver un psychologue partenaire
- Communiqué de presse Assurance Maladie : Dispositif Mon soutien psy – janvier 2026
- FAQ et détails pratiques sur le remboursement, le tiers payant et les conditions d’accès : Mon soutien psy – Informations complémentaires
Ces pages regroupent l’ensemble des conditions d’accès, du nombre et de la durée des séances, du remboursement et des modalités pratiques du dispositif, telles que publiées par l’Assurance Maladie en 2026.