Article rédigé par Aurélie Roethinger, psychologue TCC chez Psy.link. Comment se préparer pour s’épanouir à la retraite? Nous avons exploré précédemment de premières notions concernant l’organisation du quotidien lors de la période de vie à la retraite. Soulignons l’importance d’avoir à la fois des points de repères, des activités qui donne un rythme et une cadence tout […]
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Article rédigé par Aurélie Roethinger, psychologue TCC chez Psy.link. Prendre de l’âge s’associe depuis longtemps à une certaine crainte. Celle de ne plus être en capacité de travailler, et de ne plus pouvoir subvenir à ses besoins. La retraite a été mise en place pour tenter de pallier à ces appréhensions. Aujourd’hui, avec l’allongement de
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Cet article est écrit par notre psychologue Aurélie Roethinger. Aurélie est formée aux TCC, elle accompagne adolescents et adultes. Ses spécialités sont les troubles anxieux, les troubles de l’humeur, les troubles du comportement alimentaires, les difficultés autour de l’estime de soi et de la communication. « J’ai fait une erreur, c’est une catastrophe » « Je pourrais faire
Je suis perfectionniste, c’est grave ? Lire la suite »
