Article écrit par Aurélie Caron. Psychologue clinicienne formée aux TCC. La psychologie positive, qu’est-ce que c’est ? La psychologie positive est une science qui étudie ce qui permet de rendre la vie plus sereine et satisfaisante. Comme toute science, une démarche …
La psychologie positive, la science d’une vie plus satisfaisante Lire la suite »
Article explicatif sur le trouble de la personnalité Borderline, écrit par Laura Soto. Laura est psychologue clinicienne, formée aux Thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles à Nîmes. Nous évoquons souvent le terme de « personnalité » au quotidien mais comment pourrions-nous la définir ? L’OMS …
Borderline, fluctuations d’humeur et instabilité affective Lire la suite »
Article rédigé par Jessica Giuffrida, psychologue clinicienne et neuropsychologue Nous avons tous préparé des examens ou des concours au moins une fois dans notre vie. En révisant nous avons cherché les meilleures stratégies pour mémoriser les informations nécessaires. Souvent, il …
Rédigé par Ophélie Lagache, psychologue clinicienne spécialisée en thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCC) Qu’est-ce que l’éjaculation précoce? L’éjaculation précoce (ou prématurée) est la dysfonction sexuelle masculine la plus fréquente. Elle est aussi la première cause de consultation pour trouble …
Éjaculation précoce, apprendre à gérer son excitation Lire la suite »
L’utilisation des réseaux sociaux en plein essor Les nouvelles technologies ont envahi notre quotidien. Nos passe-temps sont pour la majorité d’entre nous, orientés vers l’utilisation des écrans et notamment des réseaux sociaux. On compte désormais plus de trois milliards de …
Addiction à Instagram, les jeunes sont à risque Lire la suite »
Les profils typiques antisociaux Article rédigé par Alicia Vittot, psychologue clinicienne. La personnalité antisociale a tendance à fasciner par leurs illustrations nombreuses des séries télévisées américaines. Leur caractère dénué d’émotions, froid mais hautement efficace qu’on nous présente est-il vraiment véridique ? Souvent, …
Froid, efficace et peu empathique, est-il antisocial ? Lire la suite »
Le rôle des émotions et de la peur Nos émotions – colère, peur, joie.. – ont toutes une fonction et certaines sont indispensables à notre survie. A travers celles-ci, nous sommes en mesure de reconnaître ce qui est bon pour …
Comment l’évitement comportemental renforce la peur? Lire la suite »
Le sommeil. Véritable rythme biologique fondamental pour notre corps que dans notre fonctionnement (santé psychique, apprentissage, attention, équilibre émotionnel), il n’est pas pour autant impossible qu’il en soit perturbé. Nombreux réveils durant la nuit, durées écourtées, difficultés à s’endormir ou …
Vous souffrez d’insomnie et problème pour dormir? Thérapie ou somnifère? Lire la suite »
