Un psy TCC est un psychologue qui utilise les thérapies comportementales et cognitives. La thérapie comportementale et cognitive est une approche thérapeutique. Elle se concentre sur la compréhension et la modification des pensées et des comportements mal adaptés. Elle est …
La laxophobie est un trouble anxieux peu connu par le grand public, néanmoins dans les cabinets de psychologues, ce trouble est assez fréquent. La laxophobie est la peur extrême et irrationnelle d’avoir la diarrhée et de ne pas se retenir …
La laxophobie ou la peur d’avoir une diarrhée en public Lire la suite »
Je souhaite partager mon histoire avec vous pour que ce trouble soit plus connu, et aussi pour donner de l’espoir à ceux qui en souffrent. Les prémisses de mes symptômes d’hypocondriaque Au début de mes 22 ans j’étais une jeune …
Définition de l’alliance thérapeutique L’alliance thérapeutique correspond à la collaboration entre le psychologue et son patient afin d’atteindre les objectifs établis de la prise en charge. Elle est essentielle au cours de la thérapie, souvent jugée plus importante que les …
L’alliance thérapeutique en téléconsultation Lire la suite »
Article rédigé par Valentina Galetto, Psychologue clinicienne et neuropsychologue. Elle consulte sur la plateforme Psy.link. Le traitement du trouble de la personnalité borderline est souvent cruciale pour les personnes souffrant de ce trouble ainsi que pour leur entourage. Le trouble …
Traitement du trouble de la personnalité borderline Lire la suite »
Le manque de confiance en soi freine nos capacités et nos accomplissements. Il est donc important d’avoir confiance en soi, car cette confiance affecte positivement plusieurs aspects de notre vie. La confiance en soi joue un rôle non-négligeable dans les …
Cet article a été relu et vérifié par Linda Kempe, psychologue clinicienne/psychothérapeute sur la plateforme Psy.link. La phobie scolaire est un trouble anxieux caractérisé par une peur excessive et irrationnelle de l’école ou de toute situation liée à l’école comme …
Cet article relatif à l’agoraphobie a été relu et vérifié par Linda Kempe, psychologue clinicienne et psychothérapeute ACT. L’agoraphobie est un trouble anxieux caractérisé par une peur intense et irraisonnée de se retrouver dans des situations ou des lieux publics …
Définition, prévalence et étiologie du trouble obsessionnel compulsif Qu’est-ce qu’un TOC, comment cela fonctionne et comment ça se soigne ? Un TOC est l’acronyme de Trouble Obsessionnel Compulsif. Ce terme nous renseigne sur les deux composantes principales de ce trouble, à …
Comprendre le trouble obsessionnel compulsif Lire la suite »
Voilà déjà un mois que la rentrée nous a relancé dans une nouvelle année scolaire. Et elle nous demandera encore dynamisme et énergie. Mais entre stress et ruminations, pas évident de bien récupérer. Voici quelques conseils pour se reposer l’esprit …
