Définition, prévalence et étiologie du trouble obsessionnel compulsif Qu’est-ce qu’un TOC, comment cela fonctionne et comment ça se soigne ? Un TOC est l’acronyme de Trouble Obsessionnel Compulsif. Ce terme nous renseigne sur les deux composantes principales de ce trouble, à savoir les obsessions et les compulsions. Le TOC touche environ 1% de la population. Chez […]
Comprendre le trouble obsessionnel compulsif Lire la suite »
Voilà déjà un mois que la rentrée nous a relancé dans une nouvelle année scolaire. Et elle nous demandera encore dynamisme et énergie. Mais entre stress et ruminations, pas évident de bien récupérer. Voici quelques conseils pour se reposer l’esprit tranquille et peut-être cesser de compter les moutons. Cet article a été rédigé par Marlène
Insomnie – cessons de compter les moutons Lire la suite »
Cet article a été écrit par Florence Betito, psychologue formée aux TCC de l’équipe Psy.link. Elle consulte sur rendez-vous sur Psy.link. « L’été arrive et la vie devient facile » (Ira Gershwin, 1896-1983) Cette invitation à la légèreté, à la fluidité et au lâcher prise de Gershwin ne semble pas faire écho pour tous. En effet, pour
La souffrance des personnes âgées pendant l’été – comment les accompagner Lire la suite »
Article écrit par Paul Lebourleux, psychologue formé aux TCC au Centre Ressource Bipolaire Sud Aquitaine – Clinique Château Caradoc. Tout d’abord, le mot bipolaire est surement un terme que vous entendez de plus en plus. Mais de quoi s’agit-il exactement ? A quoi cela correspond ? Comment savoir si quelqu’un a une « bipolarité » ? Peut-être vous–posez-vous cette question
Il est bipolaire? Fausses croyances et explications Lire la suite »
Cet article a été écrit par Eugénie Vaillant Coindard, Psychologue. Surmonter les achoppements de la vie conjugale n’est pas toujours chose aisée, et peut engendrer divers degrés de souffrance (Snyder & Abbott, 2008). De plus, l’insatisfaction et la détresse conjugales sont étroitement liées aux difficultés liées à la santé mentale (Baucom et al., 2014 ; Halford
Problèmes de couple et schémas affectifs – impasses et portes de sortie Lire la suite »
Qu’est-ce que la dysmorphophobie ? Cet article a été rédigé par Amélie Gimbert étudiante en Master en TCCe à l’université de Nîmes. Le contenu a été relu et validé par Psy.link. La dysmorphophobie, ou Body Dysmorphic Disorder (BDD), est la phobie d’avoir un physique laid/difforme (Tignol, 2014). Ce trouble reste peu connu des professionnels de santé
Dysmorphophobie et réseaux sociaux Lire la suite »
On s’échauffe Cet article est écrit par Adrien Catteau, psychologue formé aux TCC et spécialiste du sport et de santé mentale. Merci! Tout le monde connaît les bienfaits du sport sur la santé : réduction des risques de pathologies cardio-vasculaires, mais aussi réduction de l’obésité et prévention de nombreuses maladies (Penedo et Dahn, 2005). Ce n’est
Les bienfaits du sport sur la santé mentale Lire la suite »
Cet article a été écrit par Florence Betito, psychologue formée aux TCC. Elle est spécialiste dans l’orientation scolaire et professionnelle. Le parcours scolaire « made in France » se dessine au fil de choix successifs : En fin de classe de troisième d’abord, la décision doit se faire entre voie professionnelle et voie générale. Puis, lors de la seconde,
Comment aider nos ados pour l’orientation scolaire ? Lire la suite »
Cet article a été écrit par Eugénie Vaillant Coindard, psychologue clinicienne spécialisée en Thérapies Comportementales, Cognitives et Émotionnelles. Boulimie, hyperphagie et purges La boulimie est une psychopathologie appartenant aux Troubles des conduites alimentaires. Elle est maintenue dans le temps et concerne des comportements liés à l’alimentation. La boulimie affecte 1 à 2% des femmes (Smink et al., 2013,
Boulimie, le rôle des émotions pour comprendre le trouble Lire la suite »
Article écrit par Ouarda Bougaci, psychologue chez Psy.link. Ouarda a choisi d’être psychologue en raison des valeurs portées par ce métier. Empathique, à l’écoute avec une capacité d’analyse et un grand sens des responsabilités, elle dispose de toutes les qualités indispensables. Elle a toujours voulu aider les autres, soulager leur souffrance. Les violences conjugales sont
Violences conjugales, comment s’en sortir ? Lire la suite »
